主料，沙棘鲜果，糖或蜂蜜。
沙棘果洗净榨汁(残留的少许固态物量，视小我不雅感，考虑能否过滤，建议保留);
加柠檬汁数滴(避免果汁敏捷氧化)，亦可参加少许食盐，抗氧化的同时，增加甜度;
视小我口味，参加适量白糖、糖浆或蜂蜜;
视小我口味，可调入适量凉开水稀释果汁浓度，或参加其他品种蔬果汁，DIY具有小我特色的综合口味;
切勿煮沸，不然将失去绝大部门活性物量和维生素;
如实在需加热饮用，需严酷控温80度以下，连结15-30秒(巴氏杀菌法);
沙棘汁含有极丰硕的维生素C?，有助于加强人体免疫功用，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛爆发，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。常饮此汁，削减疾病强健身体，益寿延年。
沙棘果实酸甜，可鲜食，造果子露、果酱、果羹、果冻等。
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