1、晓得你的时间是若何花掉的。挑一个礼拜,每天记录下每30分钟做的工作,然后做一个分类(例如:读书、筹办GRE、和伴侣聊天、社团活动等)和统计,看看本身什么方面花了太多的时间。凡事想要前进,必需先理解现状。
2、学会利用时间碎片和“死时间”。
若是你做了上面的时间统计,你必然发现每天有良多时间流失掉了,例如等车、列队、走路、乘车等,能够用来背单字、打德律风、复习功课等。各人喜好用MP3播放器听音乐,但是为什么不把一些进修的内容(英语会话、生字和录下来的播送新闻等)放入你的MP3播放器呢?在国外,如今流行podcast,就是把一些能够用听来领会的信息,录入MP3播放器,在开车回家时听。
我前一阵和同事一路出差,他们都很惊讶为什么我和他们成天在一路,但是我的电子邮件都能够及时答复?后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发愣的时候,我就把电子邮件全回了。重点是,无论本身忙仍是不忙,你要把那些能够操纵时间碎片做的事先筹办好,到你有空闲的时候有方案地拿出来做。
3、每天一大早把一天该做的事排好优先次序,根据那个次序来做,并要求本身此日把最重要的三件事做完。我感应在工做和生活中每天都有干不完的事,独一可以做的就是分清轻重缓急。有的年轻人会说本身“没有时间进修”,其实,换个说法就是“进修没有被排上优先级次序”。
曾经有一个教学生做时间办理的教师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小纷歧的石头。他做了一个尝试,在此中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最初大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石和砂却能够渐渐渗入。他以此为比方说:“时间办理就是要找到本身的优先级,若倒置挨次,一堆琐事占满了时间,重要的工作就没有空位了。
4、运用80%—20%原则。人若是操纵更高效的时间,只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说,若是利用更低效的时间,80%的时间投入只能产生20%效率。一天思维最清晰的时候,应该放在最需要专心的工做上。与伴侣、家人在一路的时间,相对来说,不需要思维那么清晰。
所以,我们要掌握一天中20%的更高效时间(有些人是早晨,也有些人是下战书和晚上;除了时间之外,还要看你的心态,血糖的凹凸,歇息能否足够等综合考量),专门用于最困难的科目和最需要思虑的进修上。许多同窗喜好熬夜,但是晚睡会伤身,所以仍是尽量早睡早起。
5、时间办理与目的办理是不成分的。每个小目的的完成,会让你清晰地晓得你与大目的的远近,你每日的动作许诺是你的压力和鼓励,并且动作许诺都必需连系你的久远目的。所以,要想有方案地工做和生活,需要你办理好本身的时间。
6、 若是你在本身卧室其实无法专心,那就到藏书楼去读书,那里既没有影响你的室友,也没有诱惑你的计算机和收集。