天气干燥时，适合食用一些清润的食 物，这里为大家介绍以下几款食品：(1)选鲜梨一个、蜜糖或冰糖八钱，先 将鲜梨往核，把糖放进梨内，用碗隔水蒸20 分钟以上，取出食用，天天一只，连食三四 天，对干咳少痰、口干舌红以至大小便不畅 等都有扶助。(2)柿饼三个（普通大小），百合三 钱、蜜糖八钱，以瓦罐慢火炖煮，再加进少 许滚水煮沸，对慢性咳嗽的人很有效。(3)猪肺一个、白萝卜约一斤、杏仁一 钱半，煲出来的汤对气喘的成年人有良效。(4)桃肉八钱，萝籽二钱半、冰糖半 两，放一起隔水蒸熟，隔三两天食一次，有 效减轻腰肢乏力、头晕、气喘等症状。(5)早晚各食四五粒生风栗，对慢性气管炎、咳嗽炎、咳嗽、气喘、尿频、腰痛都有扶助。
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