足三里的准确位置图详情？

足三里的准确位置图详情？

足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。取穴时可采用坐位屈膝或站位弯腰的姿势，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处即为足三里。快速取穴的方法是坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。

在膝盖骨外侧你用手按下去有个凹陷的窝叫膝眼往下三寸的地方，胫骨外侧一横指处就是足三里。

我们从正面看图左边是左脚，右边是右脚，大的叫胫骨，小的是小腿外侧骨叫腓骨。

足三里的准确位置在哪？

足三里的准确位置在哪

足三里的准确位置在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

足三里是足阳明胃经的穴位之一，其准确位置在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。本穴有补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)、理气降逆、健脾和胃(恢复脾胃功能)、通经活血的作用。

该穴可以用于胃痛、便秘、腹泻等胃肠腑疾病，肠痈(发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现)，癫狂，下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)，虚劳诸证，为强壮保健要穴。

临床运用中，常与其他穴位配合治疗疾病。如治胃脘痛，配合太渊穴、鱼际穴；治疗胃中寒，配合关元穴、中脘穴；治诸虚百损、五劳七伤、失精证，配合大椎穴、膏肓穴；治中风半身不遂，配合绝骨穴、昆仑穴；治泄泻，配合中脘穴、天枢穴。

如患者需要进行针灸治疗，应由专业医生进行操作，切勿擅自操作。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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