窦性心律是什么？

在医学的浩瀚术语中，窦性心律或许是最为常见且容易让人误解的词汇之一，每当体检或门诊时，看到心电图报告上的“窦性心律”，不少人都会心生疑虑，担心自己是否出现了健康问题，大可不必如此紧张，因为窦性心律正是我们心脏正常跳动的标志。

什么是窦性心律？

窦性心律是指心脏的跳动由位于心脏右心房上部的窦房结发起并控制，窦房结内含有一组具有起搏功能的P细胞，这些细胞能够周期性地产生电兴奋，并通过心脏的传导系统传递到心房和心室，使心肌有规律地收缩和舒张，从而维持血液循环,窦性心律是人体正常的心脏电活动节律。

窦性心律的“正常”标准

正常的窦性心律频率为每分钟60-100次，近年来有专家提出，窦性心律的正常频率范围可以稍作调整，建议为50-90次/分，这意味着，如果心率在50次/分以上且无其他不适症状，临床可视为正常，无需特别处理，相反，如果心率经常超过90次/分，虽然不一定是异常,但可能提示需要进一步的心脏评估。

窦性心律的“异常”情况

尽管窦性心律代表正常的心脏起搏点，但过快或过慢的频率仍可能提示某些问题，窦性心动过速（心率超过100次/分）可能由多种因素引起，包括发热、甲亢、贫血等；而窦性心动过缓（心率低于60次/分）在部分健康人群中是常见的，尤其是运动员和年轻人，如果心动过缓伴随头晕、眼前发黑或晕厥等症状，则可能是病态表现,需进一步检查。

窦性心律与心脏病的关系

虽然窦性心律是正常心律的基础，但它并不排除心脏病的可能性，心脏由电路（心跳）、水路（心血管）、门窗（瓣膜）和墙壁（心肌）组成，窦性心律只能说明电路（即心跳）正常，但不能代表水路、门窗和心肌都处于健康状态，冠心病、瓣膜性心脏病和心肌病等在心电图上也可能表现为窦性心律，即使心电图报告显示窦性心律,也不能完全排除心脏病的风险。

窦性心律是心脏正常跳动的标志，它意味着我们的心脏有一个健康的起搏点——窦房结，理解窦性心律并不意味着完全无忧无虑，我们仍需关注心率的变化和可能伴随的症状，在面对心电图报告时，保持冷静和理性分析的态度至关重要，如果对结果有疑问或担忧,及时咨询专业医生是明智的选择。