山药粉有什么功效?

生活 2个月前 阅读:2 评论:0

山药粉有什么功效?

山药粉是一种滋补养颜的食品。其含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,淀粉酶等成分。

山药粉有什么功效?

另外,山药粉还含有钙,铁,碘,磷等人体所必需的微量元素和无机盐。山药本身就是一种低热量,高营养的食物,所以可以大胆食用,不必顾虑发胖的问题。山药可以预防心血管系统脂肪的沉淀,保持血管的弹性,减少皮下脂肪的沉淀。在中医中,山药还被认为具有健脾,补气,益肺,固肾的功效。

山药粉有什么功效?

日常生活中,我们可以将山药粉适量放入杯中,加热水或牛奶冲泡,添加一些蜂蜜等调和饮用。

喜欢的给点关注和赞\(≧▽≦)/。

山药粉的功效与作用有哪些?

山药粉具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。现代药理学研究表明,山药的有效成分具有控制血糖升高、降低餐后血糖、能够促进肠管蠕动,促进营养的吸收、促进皮肤溃疡面和伤口愈合、提高免疫功能、清除体内自由基、抗氧化、降脂、耐缺氧等药理学作用。

山药粉是薯蓣科薯蓣属植物山药的块茎打碎成的细粉。内服时主要用于治疗脾虚泄泻、小便频数、消化不良、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频;外用时可以治疗痈肿、瘰疬。目前,山药粉在临床上还可用于辅助治疗小儿腹泻、胃溃疡、十二指肠溃疡等。对小儿消化不良、厌食也有一定疗效。

本内容由北京DX第一医院 药剂科 副主任药师 赵宁审核

点这里,查看医生回答详情

山药是一种老少皆宜的滋补品。山药粉有很好的保健功效。山药属于补虚药中的补气药,是一种药食同源的补品。

山药,甘,平。归脾,肺,肾经。

功效是益气养阴,补脾肺肾,固精止带。

应用于,脾虚证,肺虚证,肾虚证。消渴气阴两虚证。

山药粉有什么功效?

中药粉含有糖类,蛋白质,维生素,等成分,还含有钙铁碘等微量元素,有足够的纤维,是一种低热量,高营养的食物。

山药最大的功能是防止心血管系统的脂肪堆积。保持血管弹性。山药有健脾,除湿,补气,益肺等功效。山药可以控制饭后血糖升高。助消化,降血糖,对糖尿病有帮助。

山药粉的服用方法是将山药粉适量放入杯中,倒入热水或牛奶冲服,可加入一些蜂蜜调和。

山药粉不宜过量服用,容易造成胃胀气。

脾胃虚弱的人适合吃山药。山药中的甘露聚糖,可调节糖代谢,适合糖尿病患者服用。
山药含有多种维生素和矿物质,有助心脑健康。想要减肥的人,由于山药脂肪量低,对控制食欲和瘦身有很好的帮助。

服用山药的注意事项,

糖尿病患者不可多食,过多食用不会降低血糖反而会导致血糖升高。

山药中含有皂甙成分,可合成荷尔蒙和激素,对男性前列腺癌,女性乳腺癌病人都不宜食入。

另外,山药是一种补品。爱吃火锅的人,最好少吃容易让人上火。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。

网友评论

本站会员尊享VIP特权,现在就加入我们吧!登录注册
登录
用户名
密码
验证码
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误
注册
用户名
密码(至少8位)
确认密码
邮箱(请填写常用邮箱)
验证码
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误
找回密码
用户名
邮箱
※ 重置链接将发送到邮箱
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误