哺乳期不宜吃的水果有哪些?
生活
5个月前
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哺乳期十大禁忌水果”的说法,这并不具备科学依据,在哺乳期间,应尽量选择多样化的水果,避免贪多贪凉,尤其是热性水果如樱桃、石榴、荔枝等,在夏天食用时不宜过量,以防止上火,冰镇或凉性的水果如荔枝、桂圆等应尽量避免,以免对肠道造成刺激,影响奶水的质量。
为了确保母婴健康,建议咨询专业医生或临床营养科专家的意见,以上内容由哈尔滨医科DX附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核。
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