养生之道下一句是什么？

养生的真谛在于淡然处情，平和养气，唯有淡泊与和谐，方能实现真正的养生，若能领悟其中之道，万物皆可生长茁壮。

在养生之道中，动与静的平衡是关键，活动身体以养身，宁静心灵以养心，只有当动与静相互协调，相辅相成，方能达到养生的最高境界。

这里有一套养生之法赠予你：常梳发以醒脑，勤搓脸以活血；远望眼以明目，轻弹耳以醒神；咽下唾液以润喉，排出浊气以清肺；肢体常摇以舒筋，足膝常动以强骨；脊背需保暖以护阳，腹部常摩以助消化。

这些养生的智慧和方法，都是为了让我们更好地照顾自己，珍惜生命，通过这些实践，我们可以感受到身体和心灵的和谐与平衡，体验到养生的真正意义。