喝牛奶最佳时间是什么时候？

时光流转，饮食的智慧亦在不断沉淀，谈及喝奶之宜时点何许也? 其答案首推早晨时分——早餐之际最为适宜饮牛乳矣！于晨起之时享用一杯鲜美醇厚的热腾香浓纯正无添加物的全脂或低脂肪含量的新鲜温润液体—即我们常说的“白如雪”般的佳品；再配以一碗馒头、一碟色香味俱盛的小炒菜或是小咸菜的点缀以及一枚煮鸡蛋作为佐餐之物……如此这般搭配不仅令人心生愉悦且营养价值极高实乃养生之道中不可或缺的一环耳!