小金桔怎么吃治咳嗽？

可以做金橘茶，取适量的金橘，用淡盐水浸泡半个小时左右，然后把金橘的籽去掉，切成薄片，放入料理机中，加入半碗水打碎，然后再加入适量的冰糖熬煮十几分钟左右，也对于治疗咳嗽效果特别好。小金橘富含多种维生素，而且具有抗炎、祛痰、助消化的作用。

金橘营养价值丰富，但是也有比较特殊的之处就是金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。同时金橘颜色金黄，鲜艳，令人食欲大开，别称有:金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮等等。

金橘化痰止咳小技巧:

1、洗净生食

把金橘的果皮和果肉一起咀嚼，稍微停上几秒钟，我们会感觉喉间津润、满口生香。起到润嗓和止咳的目的。

2、金橘梨汁或者萝卜汁

作为食疗保健品，饮金橘汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮，在生活中能起到能治咳嗽。

3、冰糖金橘汁

把金橘3--5洗净捣碎和冰糖20克，加水一碗炖水，服用可以治疗慢性支气管炎造成的咳嗽。

4、金橘泡水

金橘1--3枚，泡水一杯，起到润喉，止咳的作用，不过要长期引用。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

5、金橘榨汁

金橘洗净，用榨汁机，直接榨汁，引用效果更加明显。

6、金橘泡酒

金橘洗净，白酒若干，泡酒可以驱寒止咳作用。

刚好符合自己的专业来回答一下，我的导师药学王教授上课时，就经常拿橘子类的水果作为举例讲解，所以自己对金橘类很熟悉。

其实家里有个学医或学药的，真的挺好，基本能解决大部分的健康问题。因为我是深有体会啊，最近自己的小侄子感冒咳嗽刚好，我用了金桔水果煮了冰糖给他喝，很快就好了，关键是小孩还爱喝啊。水果加上冰糖，又能止咳，怎么会不爱喝呢，哈哈哈

下面主要结合自己小侄子咳嗽食疗方法说，你会学到以下几点，希望对你有帮助。

1. 小孩咳嗽，一定要了解清楚再吃止咳药
2. 食疗吃什么，怎么吃？附上具体具体的教程和注意事项

金橘啊，确实是有止咳的效果，金橘可以作为水果生吃，又可以入药，你看金橘被做成千百种药，所以止咳效果自然不必担心。

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但是，但是呢，能用食疗解决的，最好别着急用药。关键的是，怎么在生活中做出止咳效果好的，而且操作特别简单的。下面正是我要说的，我会给你马上就能用的止咳方法，超级简单，已经帮助了10万的朋友，我不吹牛，你看下图，数据还在不断增长

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每次换季的时候，特别是天气干燥的冬天，不仅是小孩容易生病，就连我们大人稍不注意都会中招。

这不，我的小侄子，今年6岁了，上个月就咳嗽了，后来吃了我煮的金桔酱，早上8点时吃，下午4点多就不咳了。止咳很快，关键是他还爱喝，他问我，姑姑，我还要再吃一碗，这个能不能经常给我做呀，挺好吃的。我看他是当成了零食。对，就是这样煮，很简单的。

在这里要说声抱歉，由于问答平台限制不能**粘贴，在那里已经回答了同样的问题，所以麻烦朋友移步到我原文去看了，我尽可能减少操作麻烦，直接点我头像（麦芯小芽）就可以看了，非常希望对你有帮助。

好了，不说了，要去准备论文了。不清楚的可以私信我，我都会回复的，关注我（麦芯小芽）可以看更多食疗方法。

金橘是秋冬季节的时令水果，富含维A、维C、金桔甙，有生津止渴、化痰止咳的作用，同时能保护心脑血管，不仅营养价值高，还有辅助保健作用。

金橘最简单的吃法就是洗净，连皮吃，对于维生素的保留是最多的。

要让化痰止咳的效果更好，推荐以冰糖同炖，做成糖渍金橘，吃的时候来两颗泡泡茶，也是很不错的。下面分享一下我制作“糖渍金橘”的方法，希望对友有帮助！

糖渍金橘

配料：金橘：400g，冰糖：160g，盐：3g（可S略）。

制作步骤：

1、金橘洗净，在表面纵向划上5刀，按扁，可用牙签去籽。

2、煮锅里放入适量水，放入冰糖煮化后，加入金橘，中火熬煮至金橘皮变得透明，大概40分钟左右，调入盐拌匀。

3、熬好的金橘放凉后，装入密封罐，冷藏保存，可以直接当零食吃也可以泡水。

做好的糖渍金橘滤除汤汁，还可以制作金橘马芬蛋糕哟，时令美食不容错过！我的头条号也做了详细图文食谱的分享，欢迎大家移步“文章”一栏查看相关食谱哟。

对于化痰止咳的食疗方法还可以试试冰糖炖雪梨，伙伴们你们平时有什么好的食疗方法，欢迎分享哟！

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1、最简单的方法，把金桔切成一片一片的，然后泡茶喝。

2、当水果吃。金桔本身就是一种水果，饭后食用一点或者咳嗽的时候坚持吃一段时间，就能起到止咳的功效。

3、做成金桔饼吃。金桔做成饼，然后在做的过程中加点冰糖，会让金桔止咳的功效更容易发挥出来，而且还比较可口。

4、金桔炖汤。金桔放在鸭肉或者排骨汤里面熬，食用之后也有止咳的功效。

5、金桔泡蜂蜜茶。蜂蜜本来就有止咳的功效，再加上金桔，更能起到止咳化痰的功效。

6、金桔炸成汁加热食用。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

制作金桔方法在坊间广泛流传，古人也用它作熏香代品。

秋冬季节感冒咳嗽后吃一些金桔果酱很快就能见效，冬日里给家人准备是不错的选择，所以这个金橘酱还是很受人们欢迎的。

吃金桔不吐皮：金桔很奇怪，剥了皮吃酸酸的，整个地含在嘴里吃，确是芳甜四溢。它的肉是凉性的，而皮是温的，中医认为它可以和中开胃，止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼蟹毒。具有宽中理气，宣肺止咳的作用，入肺经，胃经。

新鲜金桔500克；冰糖200克；蜂蜜根据个人喜好定量。

制作过程

步骤 1

准备500克新鲜的金桔，用清水洗净，再用淡盐水泡半个小时。

步骤 2

锅里加水烧开，倒入金桔煮3分钟，捞出来沥干。

步骤 3

用小刀将金桔切开，去籽，切成小块。

步骤 4

切好的金桔、200克冰糖、150ML水，入锅慢慢熬，前期可以用大一点的火，后面换小火。

步骤 6

小火慢熬大约30分钟，直到桔皮变软，汁变稠关火。等金桔酱冷却到大约40°，根据自己的喜好加入适量蜂蜜。

步骤 7

冷却后就可以装入密封装罐了。

这样的金橘酱，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。 在感冒基本痊愈后，剩余一些咳嗽的时候，也可以使用。

放在冰箱保鲜内，儿童一般一天两勺，只要启开了，这样一罐尽快全家人食用完，别超过三天。

我家孩子咳嗽时一般会用金桔给孩子熬水喝，具体做法是：

取6个金桔，将表面洗净，切成两半。

取一个雪花梨，削皮切块。

取6个大枣，洗净后从中间切开。

取十几粒枸杞。

将金桔，梨，大枣，枸杞放入锅中，加入适量冰糖，加入600-700毫升的水，水烧开后转小火熬一个小时左右。然后让孩子喝汤吃里面的金桔，梨，枸杞和大枣。个人感觉止咳效果不错，你可以试试。

金橘怎样吃可以化痰止咳？

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金桔怎么吃才能做到止咳化痰的好效果呢？金桔表皮含有大量的维生素，下面给你分享一下我的做法，止咳化痰效果非常的好。

首先将小金橘清洗干净，用刀在金桔上割上十字口

割好十字口之后倒进锅中，加入适量的冰糖

倒进一大碗的清水，大火烧开

熬制粘稠之后转中火

中火熬制粘稠之后就可以装盘啦，这样做出的金桔生津止渴，而且还可以化痰止咳哦。

金桔怎么做，才能达到止咳化痰的效果？大家好，我是欢喜妈妈，很高兴回答这个问题。金桔具有止咳化痰的功效，金桔和柠檬都含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，预防感冒。加入冰糖一起熬煮制成膏，平时用来冲水喝，酸甜可口全家都爱喝。

金桔柠檬膏

原料：金桔500克，柠檬1个，冰糖300克，盐适量，清水适量

开始制作：

1、金桔和柠檬加盐浸泡，并反复搓洗干净。

2、将柠檬切成薄片，去掉籽。

3、金桔去蒂切成四瓣。

4、将切好的金桔、柠檬、冰糖一起放入锅中，加入适量清水，没过金桔和柠檬即可，不用太多。

5、大火煮开后转小火熬煮，煮的过程要经常翻动，以免糊锅。

6、煮至金桔晶莹剔透，汤汁浓稠即可关火，冷却后装在玻璃瓶中保存，热水冲饮即可。

欢喜妈妈碎碎念

1、金桔要挑选颜色金黄，表面有光泽，大小均匀的。

2、冰糖选用黄冰糖最好，不巧家里没有，特殊时期不方便采购就用普通冰糖代替了。

3、熬制的过程要经常翻动，观察，不要糊锅，汤汁可以多留一些，不必熬得太干，因为冷却后还会变得更浓稠。

结语：

这款金桔柠檬水，不但酸甜可口，大人孩子都爱喝，还有止咳润肺，提高免疫力的功效。特殊时期大家一定要做好预防，没事尽量不要出门，保护好自己，不给国家添乱。大家齐心协力，疫情一定会早日结束。我是欢喜妈妈，家有吃货宝宝。热爱生活，分享美食。感谢您的阅读和支持，更多精彩内容请关注“欢喜妈妈厨房”。如果喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、转发给更多的朋友。有任何问题和建议，欢迎评论留言。

金桔先用盐把将表面蜡洗掉。

再把蒂头去掉籽去掉，切开金桔放入锅中，加入冰糖，加水盖过金桔，大火煮开，转入小火，直到用勺子搅拌感觉粘稠即可关火。

放置冷却之常温后放入玻璃瓶内密封好，每天取两勺冲水喝，这样能很好的起到化痰止咳的效果，希望对您有帮助，谢谢！