孩子为什么沉迷游戏？

       孩子沉迷于游戏可能由多种因素导致，比如游戏可以让孩子逃避现实、满足孩子社交需求、游戏娱乐性过高、游戏具有成瘾性、孩子缺乏其他兴趣爱好等。

1、逃避现实：游戏可以让孩子扮演不同的角色，逃避现实生活中的问题和挑战，获得满足感和成就感；

2、满足孩子社交需求：游戏提供了与其他玩家互动和合作的机会，满足了孩子的社交需求，特别是当他们在游戏中建立起团队和友谊关系时；

3、游戏娱乐性过高：游戏具有吸引人的图形、音乐和情节，能够提供娱乐和放松的体验，使孩子沉浸其中；

4、游戏具有成瘾性：某些游戏采用了成瘾性的设计元素，如奖励系统、挑战性任务和即时反馈，这可能使孩子难以自拔；

8、孩子缺乏其他兴趣爱好：如果孩子

建议家长给孩子制定清晰的游戏时间规定，并与孩子达成共识，确保孩子有足够的时间参与其他活动和兴趣爱好。

孩子们几乎都知道王者荣耀和英雄联盟这两个游戏，又因为住宿、手机携带方便等原因，王者荣耀更加流行。但是一到周末，就有孩子沉浸在电脑端的英雄联盟游戏里，不能自拔。这样对我们的孩子危害是很大的，相信很多小学五六年级、初中的孩子家长正深深地被这个问题困扰,那么，如何从根本上解决孩子的沉迷电子游戏的问题呢？笔者给出13条建议，供读者参考。

基本原则之一，在儿童教育的早期，能不让孩子接触电子产品，就不接触电子产品。不要想着用手机电脑等一些应用和app能够帮助早教，帮助教育，其实想想以前没有这些产品，孩子的智力发育也相当的不错。

基本原则之二，一旦给孩子设定了电子产品方面的教育的相关规则，一定要严格执行，不纵容孩子，也不放松监管。

时间限制之一，限制孩子单次使用电子产品的时间为10到15分钟。一旦超过这个时间，孩子就非常容易沉迷。

时间限制之二，在睡觉前的一个小时严格禁止孩子使用手机电脑。电子产品的使用会抑制人体褪黑激素的产生，而这种激素有助于帮助人体的睡眠。所以睡觉前玩手机的孩子睡眠质量一般都比较差。

时间限制之三，美国儿童科学学者的研究表明，小于1.5岁的孩子，玩电子产品的时间应该为零，2-5岁的孩子每天小于一小时，大于六岁的孩子接触电脑屏幕电子屏幕等，最多两个小时左右。其实最好就是不接触电子屏幕。

陪伴一，要让孩子从虚拟的电脑屏幕手机屏幕当中返回到真实的世界与人接触，与人沟通。只有在真实的世界当中，孩子才能够学会与人交流，揣摩别人的意思，感受他人的情绪和自己的情绪等等。

陪伴二，在允许孩子接触屏幕的时间当中，应当与孩子一同参与，在这个过程当中帮助孩子理解游戏内容，同时适当地结合生活，将虚拟与现实联系起来，将孩子从电脑屏幕电子产品当中学到的知识应用到生活当中，学以致用。

环境一，在家庭里面设置无电子产品区，比如孩子的房间，不放电脑也不放手机iPad等等。明智的家长会在房间里多放一些书籍，多放一些绘本，让孩子更多的与书本陪伴成长。

环境二，想要让孩子脱离电脑屏幕电子屏幕，有时候家长自己需要做到。比如在吃饭的时候不看电视不看手机，在陪孩子玩耍的时候不拿手机等等。

环境三，大人在聊天的时候孩子可能会相当的无聊，这个时候就不能丢一部手机或者一个iPad给孩子自己玩，这样子的话孩子很容易沉迷。给孩子准备一个小玩具或者一本有益的书是不错的选择。

环境四，当孩子要求玩手机玩电脑游戏的时候，家长要想一些活动来替代，比如踢足球，到博物馆参观，或者一起骑自行车爬山都是不错的选择。

心理需求一，孩子喜欢在电脑手机上玩，是因为可以满足他们的社交需求。如果现实当中家长能够安排一些活动来满足他们这方面的心理需求，孩子依赖手机电脑进行社交的需求也就自然降低了。

心理需求二，电子游戏，短则三五分钟多则半个小时一个小时，这样的时间比起需要长期学习长期练习而获得的成绩提高带来的满足感要容易得多，简单得多，因此他们也更加愿意去玩电脑玩手机游戏。家长要适当的引导孩子在与人交往，在现实当中，满足他们的一些快乐的心理追求。给予他们表现自己在现实当中生活的一些天分的机会。孩子在真实的世界当中能够获得这种快乐，对电脑的手机依赖就会减少。

我将13条建议画成了思维导图，各位可以尝试着对着图将13条建议说出来，帮助自己记忆，更好的指导自己帮助孩子。

现在的孩子都太孤单了，像暑假的时候，很多都是一个人和爷爷奶奶在一起，一般的爷爷奶奶又没有那么高的文化水平，小孩子就会很无聊。所以很多都会沉迷一些电脑啊手机啥的也很正常！我的解决办法首先就是给小孩布置一些任务。头条里一些初中的英语知识，我都打印了出来，这个暑假里首要任务就是好好学习这些知识点。然后每天，每周都抽时间去检验学习进度！其次，我买了很多书，假期里要看几本书籍。然后，也有旅游计划，如果做的好，那么短途去一两个地方旅游一下，看看风景，适当的接触一下大自然，不要整天关在商品房里，像关在笼子里的小鸟一样。最后，自己也要做好榜样，不要总是抱着电脑或手机啥的，小孩也会学你的样子，你也不能很好的教育孩子！尤其在周末休息，和孩子在一起的时候，可以多带孩子去外面走走，逛逛图书馆啊，新华书店啊，还有商场里走走，多一些和孩子在一起的时间，多一些和孩子沟通的时间，自然而然的也不会有那么多时间接触电子产品了，这样小孩也不会沉迷在这些电子产品中了！

不仅是孩子，很多大人都喜欢玩手机游戏。

人的大脑总会对能给自己带来及时反馈的东西而分泌大量的多巴胺，从而使人感到兴奋。

游戏让人上瘾的很大原因是它能给人带来巨大的满足感和成就感。同时，由于游戏操作的便捷性和简洁性，让人能轻易地获得现实生活中得不到的财富名声地位。

其次，游戏里的引诱机制丰富，让人很难脱离。如抽奖赌博类的诱惑，定期签到赠送物品的诱惑，游戏好友的羁绊粘性，打败敌人带来的快感，自身装备失去会带来沉没成本等等。

这些都是游戏让人上瘾的原因。

而孩子比起成年人自制力更低，对各种诱惑没有清楚的认识，所以容易陷入玩手机游戏的漩涡里也是在所难免的。

讲电玩，不少父母谈其色变，无一说好。

为什么电玩能使孩子沉迷，甚至有些大人也乐在其中，不可自拔？电玩魅力从何而来，却又说不清楚。

很多父母都是这句话：“我孩子喜欢打游戏，说不听，没办法。”解决问题，当然必须要了解问题，问题的根本是游戏，难道我们要从了解电玩开始？

学习知识与打电玩对比，学习好、成绩才好，学习成绩要好，就需要多看书多练习多纠错。打电玩分数要高，那技术也得好，技术好了也得多练习多看攻略。同样的挫折多多，反复练习、反复巩固、反复受挫，但是孩子对待学习和对待游戏的态度就差之千里呢？

1、 获得成就感。

成长都要在不断的摸索中累积经验，在克服障碍的过程中找到对自我的肯定。

现在的社会，竞争的越来越激烈，而作为父母更是对自己的孩子严加管教，除了关心孩子专心学习、认真看书、考好成绩，孩子很少参与与学习以外的活动或者家事；还有家长过渡的保护，剥夺孩子做一些从头到尾由自己独立完成事情的经历。因此除了学习再没有另外的事情来能证明自己的事情，同样也失去了获得成就感。

2、 被需要、被肯定。

在庞大的电玩世界里，没有人关切你的年龄、背景、学历，每个人都是在虚拟环境中看各自的表现，并且每个人都需要建立互相支持与能力互补的关系，在游戏中获得被需要、被肯定。

在游戏外，父母用分数决定了一个孩子的优秀与平庸，只要成绩考好家长态度才是和蔼可亲、笑容满面；成绩一考差，态度180度大转变，一味指责甚至打骂。指责会让孩子在现实的社会中产生挫折感，想要逃离而进入电玩，寻找被肯定的归属感。

3、 胜利背后的实时奖励。

相对的在学习上努力和付出，得不到及时的赞美与鼓励，从而丧失了继续努力的理由与动力。在游戏中不同，只要克服一个小关卡、一次轻易的挑战，就会获得相应的奖励，每一次的过关都是一次胜利。

奖励是一种证明自己努力后获得的鼓励。生活中奖励之事无处不在，只是父母们觉得那些对于大人来说都是不值得一提的，但是对于孩子来说，他们成长中有太多的第一次，第一次行走、第一次开口发音、第一次自己穿衣服、第一次写完整自己的名字、第一次考100分、第一次拿奖状、第一次洗袜子……孩子都需要鼓励。

“开始”的本身就值得夸奖。而孩子兴趣盎然的开始做自己感到有成就感的事情的时候，有的父母却在那里指示着这样不行、那样太慢、这又不到位。别说父母奖励了，就是孩子有信心能够完成这件事情都困难。

在现实生活中，父母能够做到电玩带给孩子的成就感、被肯定感、获得感，孩子的心自然就会转入现实，迎接现实的未来。

为什么孩子沉迷手机游戏，首先要问一下自己的教育方式。

自己从事什么样的工作，朝九晚五？那还好，能送孩子上学，晚上到家还能陪孩子。能陪孩子他就不孤单，你就有时间给他做教育，辅导学习

不能一句妈妈在忙，给你个手机你先玩会。为什么孩子有手机玩

培养孩子兴趣，孩子有事干，就不会想着玩手机了。再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育，三岁定八十。网上给他买点开发智力的玩具，不要什么滋水枪，拆下换上就行的那种。最起码也要拼图搭积木等

你应该知道的教育是：给孩子买个滋水枪，不能是装水用就行，要让他知道为什么装水，他是怎么的工作原理，怎样的机械结构，知道别人不知道的东西，才是玩具的价值。

要做一个会交流沟通的父母，让孩子知道玩手机的利与弊，让他具备分辨是非的能力。玩手机，可以，限制他玩手机的时间，地点，场景等等，都要限制他。八点以后不让玩手机，学习时不能使用手机，吃饭时不让看手机，与父母长辈聊天不让看手机等

在这个信息时代，每天每时每刻都有各种信息在空气中飘荡，直接或间接地呈现在人们面前，信息的传播是没有选择性的，不会单独传播给成年人，而避开未成年人。这个时代的生活内容基本可以分为两块：线上生活和线下生活。手机和电脑承载着你的线上生活，其余可触及的现实事物就是你的线下生活。我们不可能控制孩子的眼睛和耳朵不让他们接收信息，所以与其“防止”不如“疏导”。在孩子的成长期，其行为举止方面，

基本都是家长教育孩子，很少有孩子教育家长的。

完全

可以确定的说，

你什么样，

孩子就是什么样。

你的一举一动都在映他的眼睛里，

写入他的思想里。

首先是环境氛围，在家里面受到父母的影响，在学校受到其他孩子的影响，小伙伴们一起讨论游戏角色，手机游戏可以获得认同感，满足好奇心。其次手机游戏具有奖赏机制，每天签到打卡领取游戏奖励道具，长期下来就会形成习惯。第三是游戏中的团队归属感，孩子从队友身上，获得支持和鼓励大家一起去完成任务，这也满足了个人社会交往的需求。第四次完成游戏任务获得奖励，这让孩子获得成就感，激发了大脑的奖赏机制。