虫草花鸡汤哪些人不适合吃？虫草花鸡汤的做法有哪些？

滋补虫草花炖鸡汤

立冬日，为家人炖上一碗暖身鸡汤----补养虫草花炖鸡汤

今天是立冬的日子，代表着冰冷的冬季来临了，冬季的时节里，我们要以温补为主了，一切的食材要以热菜暖身的方面来挑选了，在这个立冬的日子时，咱对自个好一点，为自已炖上这么一碗暖身的鸡汤，好好的补养一翻。

这款汤里用到了虫草花这样的种资料，虫草花富含丰厚的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其间虫草酸和虫草素能够归纳调度人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功用，对增强和调理人体免疫功用、进步人体抗病才能有必定的效果。这样的食材用在炖汤里，有一种浓郁的香气，很格外，很格外，是虫草花自身所特有的一种香气，在翻开炖盅的那一刻，满屋子弥漫着这浓郁的鸡汤的香气，让你充沛感触到家的那一份温暖。

补养虫草花炖鸡汤资料：嫩鸡半只，虫草花一小把，枸杞一小把，姜2片，蜜枣1个。

调料：水约2000ml，盐适当。

补养虫草花炖鸡汤的做法

1、鸡洗净剁成块，虫草花和枸杞也洗净，姜切成片备用。

2、将一切的资料放入炖盅里，参加约2000ml的水，盖上盖子。

3、炖锅参加一点水，将炖盅放入锅里，调好时刻，隔水慢炖4个小时。

4、汤炖好后参加适当的盐调味即可。

格外提示

1、很多人炖汤用老鸡，但我家小宝喜欢吃嫩鸡炖的软烂的感受，所以，这道菜迁就小宝的口味，咱家用了嫩鸡。

2、这种电炖锅加热水的时分会对比慢，所以，若是要炖4小时，你要估计4个半小时出来哦。

3、虫草花的香味对比浓郁，所以炖汤的时分不必加太多进入，加太多，汤就太浓了。

4、这道菜我加了1个蜜枣用来调味，使汤有很淡一丝的甜味，不喜欢的兄弟能够不加蜜枣哈。

不适合那些人吃:

　　患有胃溃疡或胃出血的病人，不宜喝鸡汤。胆囊炎和胆结石症经常发作者的人，不宜多喝鸡汤，高血压患者不宜多喝鸡汤，会使血压升高，难以降下。鸡汤内含有蛋白质比较丰富，喝多了鸡汤会引起病情加重，身体有热感，怕热，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，小便色黄，大便干燥或秘结。偏热体质的人体内阳火旺，而虫草性味甘温，如果盲目进补虫草，可能出现上火症状。

虫草花鸡汤

一只老母鸡，不要嫩鸡，老鸡的营养比较丰富。

鸡，姜、大葱、虫草花，大枣，枸杞。

鸡斩块，配料洗干净。

把所有材料放入炖砂锅里。

加入适量清水，放入砂锅里，盖上盖子

大火烧开炖30分钟，加入适量的食用盐，再转入小火慢炖4小时，时间越长汤越好喝。

你好。看到你的问题，足见你是一个喜欢滋润自己的人，有品味。

虫草花鸡汤含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。下面介绍一下做法：原料鸡腿（或者整鸡、乌鸡均可）、虫草花，料酒、盐、玉米、姜、胡萝卜、红枣（板栗、干桂圆都可以的）

二：把虫草花洗净。鸡腿可以切块，加料酒焯水撇去浮末，再把鸡块冲洗干净。玉米切块，胡萝卜切块，姜切片，枣洗一下。

三：最好用砂锅来煲汤，适量清水，把鸡块都放进去，煮开后转小火煲15分钟。然后下入玉米呀胡萝卜等所有的配料，再小火煲30分钟。在炖的时候就可以闻到甜甜滴玉米味儿，还有虫草花的鲜味。

四：OK。放盐调味，鲜香无比。快给你的爱人煲一下虫草花鸡汤吧。

你好，虫草花鸡汤有三类人不适合喝，1儿童，虫草花含有较高的雄性激素儿童喝容易早熟，2上火人群不适合喝，上火症状的人食用后不但不能够达到滋补保健的作用，反而会加速病情的恶化，导致自身出现恶心，心烦，胸闷等一些情况，3体质过敏者不适合喝，过敏的体质在食用虫草花后会经常出现过敏反应，导致自身皮肤出现红疹疼痛瘙痒的症状，虫草花炖鸡怎么做很简单，老母鸡一只，虫草花6根，竹荪适量，枸杞，大枣，葱，姜，八角，盐，料酒，煲汤锅，煲汤袋一个

做法，鸡剁大块（煲汤锅够大也可以不剁），焯水洗净放在锅里倒适量的水，竹荪泡发切小块放锅里，葱姜八角放在煲汤袋放锅里，放虫草花，小火炖两个半小时，炖的一个半小时时候，放枸杞和大枣，盐适量即可。我的个人主页有我拍的视频大家可以去看看哦[呲牙][呲牙]