养胃的茶？

普洱茶、红茶、桂花茶、荞麦茶等都可以养胃。

可以根据自己的体质特点情况适合自己的茶饮。

1.普洱茶：普洱茶醇厚浓郁，能够在肠胃内能形成一层保护膜，保护肠胃。所以喝适宜浓度的普洱茶不但不会刺激胃黏膜，还能够保护胃黏膜。而且还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善脾胃的功能。

2.红茶：红茶是经发酵烘制而成，中医认为，红茶性温，有养胃的功能。在饮用时可以加红糖、生姜片。长期饮用具有消炎、保护胃黏膜的作用。

3.桂花茶：中医认为，桂花茶性温，味辛，具有温阳散寒、活血化瘀的功能。适用于脾胃肝虚寒的患者服用，能够起到缓解胃痛的作用。

4.荞麦茶：荞麦茶有抑制胃酸的作用，能够改善肠胃的症状。但是脾胃偏于虚寒的患者不适宜饮用，因为荞麦茶偏于苦寒，长期使用损伤脾胃，反而会造成反酸腹泻。

首先说养胃茶的由来，是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。现阶段常喝的比较养胃茶的有：大麦茶、丁香茶、普洱茶、红茶。

大麦茶：归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热。普洱茶：暖胃。红茶：消炎、保护胃黏膜。

大麦茶

大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

普洱茶:具有暖胃的功能。

红茶

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

其它养胃茶推荐

山楂、莱菔子、麦芽茶饮是摄取帮助消化的分解酶，改善消化不良症状，达到健胃的功效。糖茶、姜枣茶等茶饮具有养胃的功效。还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁，健胃三芽汤等。不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。可以说健胃的茶饮很多，比比皆是。

图片网络下载，侵权速删。2019.06.05.