孕期可以吃燕窝吗？

是可以吃的，燕窝里面是含有丰富营养物质的。在孕期由于身体的特殊情况，也是要避免长时间的劳累，这样也是会导致身体出现一些疲惫的情况，要养成良好的生活习惯，避免长时间的玩手机，电脑等一些电子产品，因为这些电子产品也是含有一定辐射的。

怀孕期间孕妇可以适当的吃燕窝燕窝中含有的蛋白和矿物质成分比较高，有利于孕妇的身体健康，而且在怀孕初期时孕妇会出现孕期呕吐等一些不适症状，适当的吃燕窝可以满足孕妇营养所需，有利于胎儿发育，一般来说没有坏的影响，孕期要注意合理饮食。