孕妇喝哪种纯牛奶好？孕期喝牛奶补钙，喝哪种纯牛奶好呢？

纯牛奶的营养含量都是一样的，想要在孕期补钙可以购买一些散装配送的纯牛奶，当然只喝牛奶是不够的，还要多吃一些富含钙质的食物，比如肉汤，骨头汤，蔬菜和容易消化吸收的谷物流食等，这样才能够达到饮食营养均衡摄入的目的，从而满足孕妇孕期的营养元素需求，对于自身健康和胎儿的发育也是有好处的。

怀孕期间直接喝纯牛奶就可以了，可以起到补钙安神的作用，尤其在睡前喝一杯温牛奶是非常好的，并不是说怀孕每个时期喝牛奶的种类都会改变，这个是没有必要的，当然也可以喝点孕妇奶粉，怀孕期间只要营养搭配均衡，生活起居规律，保持心情愉快就可以了。