坐月子能吃豆腐汤吗？坐月子期间吃豆腐汤有没有什么危害？

坐月子大多不建议吃豆腐汤，因为豆腐是黄豆做的，黄豆里面含有雌激素的，月子期间如果过多吃豆腐，就有可能会导致雌激素摄入过多，有可能会产生回奶的作用，所以月子期间大多不建议吃豆腐汤以及其它豆类做的食物，也要避免吃韭菜，豆角等蔬菜，以免产生回奶作用。

坐月子可以喝鲫鱼豆腐汤的。鲫鱼汤中含有大量的蛋白质有催乳下乳的作用，并且对产妇身体的恢复也有很好的作用可以增强产妇身体的营养。喝鲫鱼豆腐汤的时候要清淡不要味道太重，可以适当的少放一点点盐。坐月子期间也可以多喝一些猪蹄汤或者鸡汤等。