喝茉莉花茶能减肥吗？

喝茉莉花茶不能够达到减肥的效果，但是在减肥的时候是可以适当的喝一些花茶的，如果想要减肥，可以通过合理的安排自身的饮食来进行减肥，需要荤素搭配，可以少量多餐，但是避免暴饮暴食，也要通过运动的方式来减肥，这样的话也是比较健康的，效果也是非常不错的。

女性在经期可以适当喝些具有调经、止痛和改善内分泌作用的花茶。

比如玫瑰花茶，牡丹花茶和薰衣草花茶等，性较温和的花茶。可以有效的帮助女性生理期过的舒服。

如果想要利用生理期变瘦的话还是要控制饮食的哈，适当做一些动作幅度不大的运动也是非常不错的选择。和花茶也能起到不错的辅助作用，但是生理期过后还是要坚持，这样才能有明显的效果哦。

如果痛经，可以喝玫瑰花茶，枸杞红枣茶可以补血养气，枸杞玫瑰花茶可以活血散瘀，调经止痛。月经期的女性身体比较虚弱，还会伴有肚子疼，没有精神的现象，月经是女性不可缺少的生理现象,这个时期每个宝宝都要学会爱护自己，因此,经期减脂并不可取。

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

世界卫生组织（WHO）6日公布一份欧洲肥胖报告指出，欧洲国家将在2030年面临严重的肥胖危机，超过一半的欧洲居民体重过重。

据5月6日报道，世卫组织（WHO）与欧洲联盟执行委员会一项最新研究计划显示，欧洲国家将在未来15年内面临肥胖危机。

根据世卫组织公布的报告，到2030年时，89%的爱尔兰男性、77%的希腊男性，身体质量指数（BMI）超过25，达到肥胖程度。

个别国家方面，到2030年时1/3的英国女性、36%的英国男性会体重过重，和2010年时的26%的男性与女性BMI值超过30的比例相比，比重不断攀升。

希腊男性BMI值超过30的比重也将从2010年时的20%，快速增加到2030年的44%;希腊女性也有40%达到过重程度。

即使是过重人口比重相对较低的瑞典，BMI值超过30的男性比例将从14%上扬到26%;女性也会从原先的12%增加到22%。

世卫组织欧洲办公室专家布雷达（Joao Breda）在布拉格召开的欧洲肥胖对策研讨会上表示，这项研究显示若再不采取行动，欧洲许多国家都将面临严重的肥胖危机。欧洲必须尽快针对肥胖议题提出对策，包括儿童肥胖问题都应认真思考。

针对欧洲许多国家面临的肥胖危机，营养学家得出的临床结论：减脂前首先要降低热量的摄取，无论你控制蛋白质也好，控制碳水化合物和脂肪也好，结果要降低的都是热量的摄取，假如一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个月内减少10英镑的体重，但切记体重降的过快，要知道，每个人每天至少需要1200大卡的热量，供给身体的热量过少会失去肌肉，肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键，失去肌肉会变的更胖。