豆角炒茄子做法?
豆角炒茄子
【制作主料】:豇豆角一小把、茄子2个、小米辣3个
【制作调料】:姜1小块、大蒜2瓣、盐2克、生抽10克、鸡精2克
——制作方法和步骤——
【步骤一】:首先把准备好的1把新鲜的豇豆角和茄子用盐水泡10分钟,用以去除农药残留。
【步骤二】:把泡过的豇豆角和茄子清洗干净,并且沥干水分后把茄子切成3-5厘米的小长条;豇豆也切成和茄子差不多长的段备用;生姜和大蒜切成粒;小米辣切成圈装盘备用。茄子建议大家不用去皮(里头含有大量的维生素),这样吃起来不仅有营养,而且也不影响它的适口性。
【步骤三】:把切好的茄子条放入大碗中,放一勺盐,用手抓匀腌制10分钟左右,主要是去除生涩味道,减少炒制时间。
【步骤四】:茄子腌好后,然后捞出来把水分挤干备用。
【步骤五】:锅中放一勺烧热,开小火,把姜蒜放里边炒出香味后,倒入豇豆角同时放一勺盐,由于豆角不易进盐味所以先放盐,然后大火煸炒断生。
【步骤六】:豇豆角断生后,倒入茄子大火继续翻炒2分钟,把茄子和豆角炒熟。
【步骤七】:茄子和豆角基本上熟了,放一勺鸡精、一勺生抽还有小米辣,继续翻炒均匀,让调料入味就好。
主料:
茄子一根
豆角一把
辅料
料酒一勺
生抽一勺
糖少许
老抽少许
水淀粉一勺
剁椒一勺
姜蒜适量
白胡椒粉少许
1. 豆角洗干净,切去两端,然后切成自己喜欢的长短备用。
2. 茄子去蒂,切成长条状,放入容器中,撒上一层盐抓匀,稍微腌制一下就能淅出多余的水分了。
3. 大蒜多一点,拍碎切小,生姜切小,剁辣椒我也准备了一些,不喜欢吃可以换成小米辣或者青红椒。
4. 锅中稍微多倒一些油,比平时炒菜稍微多一些就行,油温6成热下入豆角,炸至豆角焦干。饭店里会用一大锅油,那种方法不太适合家常。
5. 豆角炸好以后捞出来,把茄子的水分用手挤干下,然后下入茄子,炸茄子的时候,油温要高,这样炸出来的茄子颜色紫,还不会吸收太多油。
6. 茄子变软以后加入剁辣椒,大蒜,生姜,炒出香味。
7. 然后倒入事先炸好的豆角。
8. 加入料酒,水淀粉,白砂糖,胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅。
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