来月经吃红枣可以吗？

来月经是可以吃红枣的。因为红枣是具有补血的作用，能够缓解月经期间女性失血过多引起的贫血，同时红枣还具有补中益气、养血安神的作用，所以是可以吃的。经期应注意保暖，不要受凉，避免感冒，月经期间不宜吃辛辣刺激生冷食物，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，不要剧烈运动。

得了高血压以后是可以吃红枣的。红枣有养胃的作用，而且有安神的作用，对高血压不会有明显的影响，得了高血压以后，主要是不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等脂肪和胆固醇含量高的时候，可以多吃一些芹菜，花生，黑木耳，山楂，菌类等食物。