山竹一天最多吃三个？

一天一个好，一天最多是3个左右，别过量呢。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

是的，山竹一天最多吃三个。

一天吃两三个就足够了。吃得太多会对身体造成一些伤害。山竹富含纤维。如果你吃得太多，会吸收水分并在体内膨胀。大肠中的水分不足以吸收膳食纤维。

榴莲一次不要吃太多，如果是感冒发烧，酒后都不能吃。女性的生理期可以吃些好，补血驱寒。一次吃一房肉就好，最多两房。如果吃多了，难受燥热，马上吃两个山竹就好了。山竹属寒性，正好克制榴莲。希望对你有帮助