面粉可以做什么早餐？怎么做？

大家好！我是爱美食的小丫，很高兴在这里与您相遇！

在我们北方，面食是我们一日三餐的主食，一天不吃面食心里就空落落的。面粉可以做很多类型的早餐，比如油条、包子、馒头、烙饼、糖糕、拉面……早晨的时间比较紧张，人们都会选择在外吃，经常在外面吃饭也有点儿不放心，或许对身体不健康。这可怎么办呢？快来试试我做的“葱花面托”吧，不仅做法简单，而且又省时间。

“面托”是什么东东呢？今天我就带你去看看河南的传统美食。也许你吃过很多次，但你不知道它居然叫“面托”。面托它以荆芥或其它菜类、面粉搅成面糊，煎制而成。成品柔软清香，风味独特，再加上里面的蔬菜，营养丰富。相传下雨天一农妇烙饼，因屋漏雨将活好的面团浸水，无奈加入葱花蔬菜等，做成糊状继续摊饼，没想到从此“面托”一举成名。

此外，面托可以拌入不同的原料，如韭菜、南瓜、西葫芦、榆钱等等，可根据自己喜好制作。今天我为大家分享的是葱花鸡蛋面托。

原料:面粉280克，鸡蛋3个，葱，盐适量，水

做法如下:

1.找一个大盆或碗，放入面粉，加入适量的清水搅拌成汁。水不要放太多，变搅拌边放水，面汁粘稠为止。

2.葱切碎，放入碗中搅拌均匀。

3.打入三个鸡蛋，撒入两小勺盐，再次搅拌均匀。

4.最后的面汁达到不粘也不稀的适中状态，稠了加点儿水，稀了放点面粉。

5.小火热锅，到入一点点的油，用刷子在锅内刷均匀，然后到入一勺调好的面汁。拿起锅把，顺时针转动锅，使面汁均匀的粘在锅上，此时一定用小火，烧制表面完全干了，就可以翻面了。

6.用铲子伸到面托的中间，迅速一翻就反过来了，翻过面后，大概再热一分钟就可以出锅了。

我是小丫，希望我的回答对您有所帮助！

面粉做早餐可以做的东西非常多，比如包子，饺子，面条，鸡蛋饼，手抓饼，萝卜饼等等。下面主要介绍萝卜饼：

1.胡萝卜，土豆，虾仁，肉（鸡肉，牛肉，猪肉，随便哪种肉都可以）洗净，胡萝卜切成小丁（也可切丝），土豆，猪肉下锅热水焯一分钟，拿出来切丝。备好葱花。

2.将面粉兑水和面，和好面后擀面皮，面皮尽量薄一点，和包包子一样，把胡萝卜和肉丝以及虾仁包好，再按压成饼状。鸡蛋打散，放入一点黑胡椒粉。

3.在平底锅刷一层油，油温七成热的时候，将包好的饼放入锅中，在表面刷上一层蛋液，在撒上些许葱花，煎至金黄，然后稍微倒入一点水至锅中，盖上锅盖等个2分钟。煎的时候注意两面翻动，防止烤糊。

面粉做早餐可以做的东西非常多，比如包子，饺子，面条，鸡蛋饼，手抓饼，萝卜饼等等。下面主要介绍萝卜饼：

1.胡萝卜，土豆，虾仁，肉（鸡肉，牛肉，猪肉，随便哪种肉都可以）洗净，胡萝卜切成小丁（也可切丝），土豆，猪肉下锅热水焯一分钟，拿出来切丝。备好葱花。

2.将面粉兑水和面，和好面后擀面皮，面皮尽量薄一点，和包包子一样，把胡萝卜和肉丝以及虾仁包好，再按压成饼状。鸡蛋打散，放入一点黑胡椒粉。

3.在平底锅刷一层油，油温七成热的时候，将包好的饼放入锅中，在表面刷上一层蛋液，在撒上些许葱花，煎至金黄，然后稍微倒入一点水至锅中，盖上锅盖等个2分钟。煎的时候注意两面翻动，防止烤糊。

以上大体就是萝卜饼的做法，其实还可以加很多其他蔬菜料，像香菇，青菜，山药这些都可以增加脆感。所以早餐选做萝卜饼是一个不错的选择。

在我们北方，面食是我们一日三餐的主食，一天不吃面食心里就空落落的。面粉可以做很多类型的早餐，比如油条、包子、馒头、烙饼、糖糕、拉面……早晨的时间比较紧张，人们都会选择在外吃，经常在外面吃饭也有点儿不放心，或许对身体不健康。这可怎么办呢？快来试试我做的“葱花面托”吧，不仅做法简单，而且又省时间。

大家好：我是您们的新朋友—-永子娃儿，我是自己做包子馒头卖的。面粉里加入酵母粉、泡打粉、白糖、老面、少量碱、小苏打，用水温35摄氏度的温水和面（冬季用40多度的热水），发酵两小时（冬季4小时）后，揉搓、下剂子做成包子馒头（花样馒头：可加入蒸熟的南瓜或紫薯于面粉里，放入酵母、白糖、泡打粉、温水和面。发酵好后取出揉搓做成各种形状的馒头）

其次，还可以做手工饺子（面粉里放入少量盐，温水和面，醒发20分钟，下剂用擀面杖擀成饺子皮，包入馅儿料）也可加入菠菜汁和面粉做成饺子皮再包馅儿

还可以做成烧麦：用开水和面，再用擀面杖擀成烧麦皮，包入炒好的糯米肉馅儿，捏合成型。

还能做小麻花、麻圆、猫耳朵、手擀面、铺盖面、油条、......。面粉的做法真是太多了，用心做，才能做出好吃的面食哦。

很高兴能回到你的问题。

面粉能做的早餐还是挺多的，我最常做的是鸡蛋饼、还有梅干菜卖饼、剪纸水果煎饼等，现在和你们分享一下剪纸水果煎饼和鸡蛋饼的做法。

1、剪纸水果煎饼

a、配料：矿泉水瓶一个，牙签用火烫一下，在盖子上戳几个小洞备用。

面粉适量、白糖、鸡蛋一个、纯牛奶适量、草莓、猕猴桃或者其他自己喜欢的水果都行，但是最好不要放水份多的水果。

b、做法：草莓、猕猴桃等水果切成粒，鸡蛋打散，加入适量白糖（根据自己口味加）加入面粉，适量牛奶，搅拌成面糊，稍微稀一点（流动性较好），倒入刚才准备好的矿泉水瓶里，不粘锅开小火加热，像画花一样的挤入锅底，等面糊凝结，出锅放盘子里，放入提前准备好的水果里卷起来就好啦，真的是一款颜值很高的早餐了。

2、鸡蛋饼

a、配料：面粉适量、鸡蛋两个、胡萝卜一小根、葱花、包菜一小块、火腿肠一根、盐、黑胡椒粉、蚝油

b、做法胡萝卜、葱花、包菜？火腿肠切成沫备用，鸡蛋加点料酒打散，加入面粉，倒入适量的清水搅拌成面糊，面糊有点粘稠还有流动性的就可以，不能太稀，加入刚才准备好的胡萝卜、葱花等配料，加入适量蚝油、黑胡椒粉、盐搅拌均匀，平底锅烧热，倒入适量食用油，勺一勺面糊，晃动平底锅，至面糊铺满整个锅底，小火慢煎，煎至一面金黄，翻面，两面惊慌就可以出锅了。快手又营养的蛋饼就好了。

希望你会喜欢我的回答哈。

哈喽，大家好！早餐吃面粉做的食物（简称面食）对身体是特别好的哈，能够有效的补充人体所需要的蛋白质和矿物质，养心养胃。所以我的早餐基本上都是吃面食，下面我来说一下面粉可以做的早餐

猪肉粉丝包子

一，准备材料：

1，五花肉、粉丝、芹菜适量（这个用量可以根据个人口味来放哈），面粉、凉开水、料酒、胡椒粉、生姜、味极鲜、食用油、酵母粉适量，盐少许

二，具体做法：

1，和面，将适量的酵母粉倒入面粉中（面粉和酵母粉的具体比例，这个你买的酵母粉包装上有指导说明的哈）边加水边揉面，最后揉成光滑的面团（参考值是面团不粘手也不粘容器）放在室内醒1小时

2，调包子馅，五花肉、粉丝、芹菜、生姜切碎，加入料酒、胡椒粉、生姜、味极鲜、盐、食用油一起搅拌均匀（放油调肉馅能够让肉馅的口感更好更嫩）

3，擀包子皮，醒好的面团拿出来揉均匀，再揪成小段（掌心大小的），然后将小段面团擀成圆皮（稍微厚点），最后将肉馅分别均匀的放入擀好的圆皮里，逐步捏紧收口就做好了

4，做好的包子摆好，盖上湿布再发酵20分钟

5，开始蒸包子了，凉水上锅大火蒸20分钟，再小火闷3分钟，香喷喷的松软的包子就出锅了

鸡蛋豆角馅饺子

一，准备材料：

1，饺子皮适量（这个可以买现成的皮），鸡蛋3个，豆角适量，小葱3根，味极鲜、胡椒粉、盐、食用油少许。

二，具体做法：

1，鸡蛋打散，放锅里摊成鸡蛋饼，再盛出来，和豆角小葱一起切碎，味极鲜、胡椒粉、盐、食用油一起搅拌均匀

2，准备包饺子，调好的馅放入饺子皮里包好（饺子皮的边缘沾点水，这样封口的时候才能黏住，不易开口）

3，煮饺子，锅里放水烧开，放入饺子，用锅铲轻微的晃动一下，以防粘在一起了，加一点点盐（加盐煮不容易破）盖上锅盖，等锅里烧开了再加一碗凉水，如此反复3次就可以了

好了，以上就是我的面食早餐的做法，喜欢就试着做吧，欢迎关注我@我是洋小厨啊，我们一起做美食，每天更新。