剑鱼的做法?
用料:2块剑鱼排(450克左右)黑胡椒1茶匙(4.7克),盐1茶匙(4.7克),半个柠檬汁(或者1汤匙(15m|)瓶装柠檬汁),柠檬角、新鲜的欧芹式新鲜的莳萝,用于装饰。
1、你的烤架,让你的烤肉锅距离烘烤机加热装置大概15厘米。
2、把烘烤机调至高火。
3、把植物油喷在烤肉锅上。
4、把剑鱼排的每一面用盐和胡椒调味。
5把剑鱼排放在烤肉锅上。鱼挑与鱼排之间留有一定空间,让它们得到均匀的烹饪。
6、烧烤剑鱼排5分钟。
7把锅从烤箱里拿出来(或者烤架,足够让俘翻动剑鱼排)。
8、用小铲小心地把剑鱼排翻过来。
9、把烤肉锅放回烘烤机,再烹饪5分钟。
10、立即上菜。用新鲜的欧芹或莳萝和柠檬角作为装饰。
1、清理鱼腮、鱼肚,清洗干净,将鱼切成小段,放入盐、料酒、鸡精、豉油、蚝油腌制半小时
2、将姜、葱、香菜、辣椒洗净,姜切丝,葱、香菜切段,辣椒、蒜切粒,将姜、蒜、辣椒、葱白铺放在腌制好的鱼四周
3、锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟
4、取出蒸好的鱼,将葱、香菜摆在周围。锅中倒入油,烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成
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