什么茶可以提神?

综合 3个月前 阅读:5 评论:0
什么茶可以提神?

绿茶、薄荷茶、

通常情况下,喝绿茶、薄荷茶、等都可以提神。

1.绿茶:

绿茶的茶叶中含有大量的咖啡碱,可以刺激人体的中枢神经系统,使大脑处于兴奋的状态,从而达到提神、醒脑的效果。

2.薄荷茶:

薄荷里面含有薄荷醇、薄荷酮以及多种氨基酸,可以有效达到提神、醒脑的目的。

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