杜仲茶可以减肥吗？
杜仲茶对减肥没有什么意义。这主要是为了降低血压和血脂。减肥的最好 *** 是控制饮食和增加锻炼来保持健康。控制饮食就是减少食物的摄入和身体的能量摄入。例如，如果你少吃肉多吃蔬菜，你吃的食物量会稍微减少，你不能过度节食。增加锻炼是为了增加身体消耗的能量，如慢跑、游泳、瑜伽、有氧运动等。
杜仲花能和茶一起喝吗？正确适量地长期喝杜仲雄花茶是可以的。
但是如果过度过量食用，就会可能使得身体产生一定的副作用甚至危及到身体健康。因此如果想要长期喝杜仲雄花茶是需要正确适量为好的。
因为杜仲雄花茶具有镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容养颜的功效。而且杜仲雄花茶同时也是具有滋味浓郁爽口，香气悠长，回味甘甜的特点，是一种珍稀高档天然有机保健茶，也是一款具有现代保健茶功效的养生茶，所以被多次茶叶博览会冠以“天然养生保健茶王”之美誉。
扩展资料
杜仲茶功效：
可抗脂质过氧化、抗衰老作用：平时多喝杜仲茶，可有效清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老；其富含的维E，可以有效抗衰老，软化血管，增进细胞免疫力。
降脂降压，调节心血管：杜仲茶具有调节血压的功效，可降低高血压病人血压，改善高血压病人头晕失眠症状，另一方面也能预防正常人血压升高。
增强免疫力：杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。
减肥美容：杜仲茶能促进人体胶原蛋白的新陈代谢，减少脂肪的堆积，延缓皮肤的老化。同时，杜仲茶还能促进肠道的蠕动，帮助排便，清除体内垃圾。
安神养眠：杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
参考资料：人民网-杜仲茶抗氧化降压 喝杜仲茶的注意事项
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