猪心怎么炖补气血最好？

步骤/方式1

猪心切小块，飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了，我主要喝汤，喜欢多吃可以多放！

步骤/方式2

黄芪2克，党参2克，红枣1颗，枸杞10粒，莲子3克，玛卡2克，桂圆3个。

步骤/方式3

哺乳期妈妈：黄芪3克，党参2克，桂圆3个，莲子4克，红枣1颗。

步骤/方式4

红枣去核，其他药材洗干净，加水，上锅炖。

步骤/方式5

一共炖3小时。

步骤/方式6

开喝！ 清润不燥，补气血特别好！

步骤/方式1

猪心洗干净，加盐浸泡十分钟，去腥去血水。



步骤/方式2

药材洗干净后加入瓦锅，注意：红枣要去核，红枣核燥热。

步骤/方式3

猪心要用开水焯一下，加入姜片和料酒，能够去腥味和去血水

步骤/方式4

将焯好水的猪心放进瓦锅里和药材一起炖煮，先大火煮开，再用文火炖煮1小时即可

步骤/方式5

加盐调味即可。