明治蛋白质粉吃法？

用水冲服或与牛奶等一起服用．即使用凉水也能很快溶解．Meiji胶原蛋白粉每天一勺（约7克），含5000mg胶原蛋白，氨基酸、钠、维他命C，长期饮用。

每天晚上睡觉前服用，晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服有加强吸收和美白保湿的效果！

除去抗衰老的乳液和面霜，选择一款效果比较好的抗衰老精华或原液更有助于改善皮肤的状况。真正的胎盘素原液可以有效美白改善皮肤粗糙，使皮肤恢复弹性，变得细腻有光泽。下面推荐几个合适的抗衰老产品：

1. Fracora胎盘素原液

胎盘素能够提亮肤色，调节水油平衡，缓解肌肤暗沉发黄和黑色素沉着，使肌肤重新焕发白皙透亮。通过促进肌肤胶原蛋白生产，有效地抑制皱纹生长，恢复肌肤的弹性和光泽。

2. Fracora鱼子酱胶原蛋白原液

提取自深海鲟鱼中的胶原蛋白成分，原液中添加的胶原二肽和胶原三肽能够进入肌肤内部，补充水分和形成保护层，促进细胞新陈代谢和玻尿酸产生。

3.明治NMN

通过补充人体内天然存在的NMN成分达到抗衰老的效果。除了抗衰老，NMN还具有提升人体免疫力和改善睡眠健康的效果。

导致皮肤衰老的原因是人体新陈代谢的变慢，皮肤胶原蛋白的流失，胎盘素原液能够从外强韧肌肤屏障，修复受损细胞和延缓老化，从内调节皮肤水油平衡，是一款非常推荐的抗衰老产品。