剖腹产后饮食应该注意哪些事项？

剖腹产的饮食首先要注意食物要多元化，主要以粗粮和精细的粮食为主，比如小米玉米或者是大米，还有面食都是可以吃的，但是不能吃太过于酸辣，或者是油腻的食物，很容易引起肠胃不适的，也不要吃太多的甜食，吃太多甜食有可能会造成食欲下降。

剖腹产毕竟是手术，与顺产相比，术后容易发生感染，因此剖腹产妈妈术后的护理特别重要。

剖腹产妈妈术后护理

●尽量少用止痛药

手术后， *** 的作用逐渐消失，为了不影响新妈妈的休息，医生会给新妈妈用一些止痛药，这不利于新妈妈的身体健康，因此建议新妈妈做好疼痛心理准备。

●多翻身促排气、防止肠粘连

剖腹产妈妈手术24小时内卧床休息，但是每隔三四个小时需要在家人的帮助在翻身活动，可以尽早排气解除腹胀，还可以促进恶露排除，预防肠粘连，有助于肠胃蠕动。

●下床活动要循序渐进

刨腹产妈妈第二天就可以在床上活动或者下床活动，刚开始可以在家人的帮助下或者扶着床栏杆，虽然还开始活动有些疼痛，但是对身体恢复有好处，新妈妈根据自己的身体情况逐步增加活动量，不建议一直躺着，防止内脏粘连。

●尽早排尿

拔管后，刨腹产妈妈要尽量努力小便，及早恢复膀胱肌肉。

剖腹产妈妈饮食注意事项：

●术后6小时避免进食

剖腹产手术时，肠管受到 *** 而使肠道功能受损，肠胃蠕动减慢，肠内有积气，腹部有腹胀感。

剖腹产手气后的6小时内禁止进食，必须等到排气后才可以进食，刚开始进食不宜吃牛奶等胀气食物，可以选择流质食物。

●刨腹产妈妈每餐不要吃过饱

刨腹产妈妈胃肠蠕动减慢，吃的过多，不利于消化，还会便秘，同时产气增多，腹压增高，不利于刨腹产妈妈身体恢复。

●剖腹产妈妈要多吃利于伤口愈合的食物

蛋白质和胶原蛋白能帮助伤口愈合，如瘦肉、蛋类等；

维生素A也可以帮助伤口愈合，富含维生素A的食物胡萝卜、西红柿等；

维生素C对胶原蛋白的合成也有促进作用，能促进伤口愈合，剖腹产妈妈可以多食用新鲜的蔬菜和水果。

大家好！我是珍妮新活馆，今天和大家分享一下，剖腹生完二胎后，在饮食上需要注意的事项:

中国的女性在生完孩子后都要住月子，这一个月非常关键，对自己身体的复原和孩子的健康成长非常重要。

女性一般在生二胎时的年龄都差不多有30岁以上了，采用剖腹手术生产虽然可以减少阵痛这个过程，但身体会耗费很多气血，恢复也比自然生产慢一点，而且饮食禁忌也会多一点。

刚做完剖腹产手术的第一天，要等放屁了才能进食流质的食物，第一顿需要吃稀粥，如果肠胃没有不舒服第二顿就可以正常饮食了，蔬菜、瘦弱、鸡肉、鸡蛋、米饭等互相搭配着吃，要保证营养丰富与均衡！

剖腹产一天后就可以下床扶着床边慢慢走动一下，促进恶露排出和血液循环，因为现在做手术都用肉线不用拆线的，所以护士会帮你绑上收腹带，这样也可以保护伤口，促进伤口愈合。

手术两天后会涨奶，这时必须把初乳喂给孩子，这个初乳可以提高孩子免疫力，千万不要浪费。如果刚开始孩子吃不了很多，可以用吸奶器吸出奶汁放冰箱保存，一天内加热喂给孩子。

剖腹产手术一般住院7天，这段时间千万不要吃油腻、辛辣、高盐、寒凉的食物，这些不利于伤口的愈合，而且奶水的质量也受到影响，一定要注意哦！

有些地方产妇有吃猪脚姜，鸡酒等滋补身体的习惯，但建议你生产完14天后才能适量吃一点，不宜过早进补。

出院后要多吃蔬菜，每天保证吃一只鸡蛋，喝一盒牛奶，鱼汤、花生猪蹄汤多喝，增加奶量。

建议尽量六个月内母乳喂养，这样有利于增加孩子的抵抗力，也有利于大人子宫收缩，尽快恢复身材。

如果出现腰腿酸痛，恶露不净的情况，可以找中医师开一些补气补血，去淤驱寒的中药调理。

希望大家在二胎时代一家四口过着幸福快乐的生活！

如果是母乳哺乳，会有一些忌口，其中唯一严格的禁忌是烟酒，包括二手烟。 *** （咖啡和茶）尽量避免吧！其他未经证实的哺乳期忌口：碳酸饮料和豆类，据说会导致宝宝腹胀屁多。

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剖腹产产后在饮食方面多多注意，可以让新妈妈产伤恢复更快，并保质保量产母乳，具体注意点如下！

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剖腹产产后前三天要注意细软易消化，减轻胃肠功能负担！

1､先排气（放屁），如果产后6小时还不放屁，可以少喝点白萝卜汤、陈皮水帮助通气，促进胃肠蠕动，减少腹胀。

2､排气后吃流质食物1天，比如稀粥、米粉、藕粉、新鲜温热果汁、面片汤等流质食物，一天可以多吃几次。

3､第2天可吃些稀、软、烂的半流质食物，如菠菜瘦肉肉粥、馄饨、蒸蛋羹、蛋汤面等，可少食多餐保证营养的充足摄入。

4､第3天开始可以吃正常饭菜了。剖腹产术后一周之内禁止牛奶、豆浆、薯类淀粉等胀气食物。

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剖腹产产伤好的护理和营养促进伤愈合！

1､剖腹产注意不要牵拉到伤口，尽量少抱娃。

2､此时新妈妈还要多吃一些促进伤口愈合的食物，瘦肉、蛋类、鱼等优质蛋白质含量丰富能促进伤口愈合。

3､新鲜的蔬菜水果里含有VC可以促进胶原蛋白的合成，可以促进伤口的愈合。

4､肝脏和胡萝卜等深黄绿色的蔬菜水果富含维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑 *** 用，从而促进伤口愈合。每天半斤〜1斤（胃肠功能恢复正常后）新鲜蔬菜如大白菜、紫甘南、胡萝卜等还是很有必要的。

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如刚生产完，不要太着急下奶！

宝宝出生自带干粮（褐色脂肪），基本管三天不成问题（具体请遵医嘱）。新生儿的胃特别小（刚出生第一天只有玻璃弹珠那么大），一次装不了太多奶，所以产后第一周别着急喝大量的肉汤，汤喝的多产有奶，宝宝需要不了，容易堵奶，很多妈妈产后太过着急下奶，最后堵奶得乳腺炎，反而影响给宝宝喝奶。坚持2-3小时让宝宝吮吸一次对下奶特别有帮助！

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排气的时候要吃流食性食物，我第一周主要吃小米粥以清淡为主，第二周依旧吃的比较清淡。第三周开始温补，因为社区卫生所上门体检建议多吃温补的，这样有利于子宫收缩。同时由于奶水较少，所以鸡汤~鸽子汤~鲫鱼汤~党参红枣汤~豆腐等陆续开始吃。同时水果我有吃榴莲~苹果~香蕉，榴莲特别建议吃，比较补这样有利于子宫收缩，但是一次不能吃特别多。我坐月子期间一天吃六餐这样。

有条件的话产后最好有月嫂专门负责饮食，如果自己家人照顾，那也一定要上网或者跟医生专门了解一下，产妇初期，不能吃油腻和生冷的东西，而且营养一定要均衡，有一点一定要记得，剖腹产产妇不可以喝红糖水，会影响排恶露，每餐可以喝一碗红枣水。青菜水果也要吃，水果一定要用热水烫一下。

产妇最主要一定不能着凉，但是也不能太捂了，容易捂出毛病来，比如荨麻疹。

每天坚持做产妇操，有助于产后恢复。

出月子最好做一次发汗蒸。

饮食要注意吃含有丰富的蛋白质的食品，尤其是动物蛋白。然后粗粮细粮都可以吃一点，可以多写一点汤，易于吸收。但如果是催乳汤的话建议三天之后再喝，这样既不会造成浪费，也不会让产妇 *** 过早胀痛。