如何在暗黑地牢中快速消除压力和焦虑？

1.英雄呆在城镇中即可减少压力（每过一周，减少一些）

2.可将英雄放在城镇建筑内减少压力（酒馆，教堂），不过需要消耗金钱

3.特定英雄小丑的技能，可为队友减少压力值。我们可以带上2个高级英雄+小丑+压力英雄的组合去探索相对简单地图。

反正这个游戏就是要重点培养几个高级的英雄，而回复压力时间又是个问题。首先去释放压力是需要一周的时间，而去一次地牢正好也是一周。那么我们可以用4个不想要的英雄，去一次地牢，立马结束任务，回去就发现在释放压力的英雄已经释放完了。而马车那可以升级到每次刷出4个英雄，所以就可以靠这个 *** 来快速减掉压力，然后来专门培养想要的英雄。至于这4个不想要的英雄，反正目的只是为了快速回复压力，所以一进地牢立马退出也可以，让他们拼命也可以，赚点钱回来也不错，回来之后看情况就解散，反正马车那还会刷。

通过游戏来缓解压抑的心情是一个不错的选择，比起去外面大吃一顿可以说是物美价廉。当然，有些土豪玩家追求的是氪金的 *** ，充钱可以释放他们的情绪。当然这个 *** 是不推荐的，保持良好的心态在游戏中胜过氪金千千万，而且氪金后心态会发生根本的变化，这里就不详细跟大家分享了。

至于哪一类游戏适合在不高兴的时候玩呢？小编建议还是以休闲类游戏为主，如消消乐，微信小程序等等。既不占用太多的时间，也不会因为激烈的对局引 *** 绪的激动。当然了，在实在无聊的时候参与一些竞技游戏是个不错的选择，可以消磨时光。

希望每一个人在游戏中都能找到属于自己的快乐！

SKY光遇：一款唯美的解压小游戏

• 光遇是款小众的，真正的第九艺术游戏，游戏 *** 人是”游戏禅师”陈星汉，游戏公司是thatgamecompany (简称TGC)，工作室在美国，所以不是国产游戏！网易只是国服的代理商。这是个很温柔的游戏！美丽的风景，友好的玩家，还有可爱的皮皮虾。
• 你可以把它当成休闲和探索类的游戏，四处旅游看风景，拍照片，享受自由飞翔的乐趣。
• 也可以当成音游，游戏里有各式各样的乐器，可以听大佬弹琴或者学着弹喜欢的歌。
• 这还是个社交游戏，游戏是互帮互助，相互给予的，你可以交到很多善良真诚的朋友，前提是你也友好礼貌的对待他人。

TGC从去年9月开始招募安卓测试人员，经过几个月的测试，于去年年底在新加坡和日本上线了安卓国际服(与苹果国际服互通)。安卓的优化方面还存在很多问题，如云上的黑色噪点，彩虹条，频繁串线，画面卡顿，闪退等等，还无法给玩家很完美的游戏体验。尤其国内安卓手机品牌众多，很多水货手机自身就有很多问题，要完美适配每种机型还有很长的路要走。

• 注意：在谷歌商店下载游戏最初是150M，玩到后边才会提示下载地图，游戏总共700M左右。如果你在谷歌外安装了150M的光遇，千万不要玩！那是只能进晨岛的盗版测试服，不能下载其他地图！
• 目前只支持安卓8及以上，可在谷歌商店搜索下载，搜不到的可以进群学习安装 *** (支持大多数安卓品牌)。部分机型的安装稍微复杂，如小米需要关闭MIUI优化，魅族需要root权限，iQOO需要更新到安卓10等等，但风险都不大。

你好，朋友。

游戏是用来舒缓身心的，缓解自己的压力，我就是喜欢玩玩游戏，用来打发时间，舒缓自我，接下来，让我给介绍介绍几款可以缓解压力，舒缓身心的好游戏，小游戏。

第一款游戏：《极品飞车系列》

《极品飞车系列》是一款发行于1997年，是一款十分成功的游戏，火爆全球，游戏试图在爽快的赛车比赛和车辆的拟真上找到平衡点。这款游戏在世界车迷心目中占有重要地。

游戏人数：可单人，可双人，游戏画面：3D，发行商：美国艺电

在这款游戏中，玩家可以体验到绝无仅有的感觉，代入感强大，在 *** 的音乐中，畅快的风景，震撼人心的发动机声音，超强大的代入感，让人体验感十足，体验畅快淋漓的游戏体验，放松自我，体验不一样的感觉。

发动机的轰鸣声，逼真的现实风景，强大的现实天气，畅快的比赛，十分强大的 *** 着你的腺上激素，让你过一把赛车手的瘾。

超强的赛车，完美的车型，世界级的发动机，还差一个世界级的赛车手，你喜欢赛车比赛的你，还不来吗？想放松自己的心情吗？想体验畅快淋漓的感觉吗？缓解压力，绝对是一流的，还不来试一试吗？

总的来说，是一款缓解压力的好游戏，体验发动机的轰鸣声吧，体验豪车带来的不一样感觉吧。

第二款游戏：《消灭星星》

《消灭星星》是一款休闲益智的游戏，发行于2014年，发行商：掌游天下

休闲娱乐，缓解压力，舒缓身心，好玩不累的游戏哦

《消灭星星》这款游戏，用着空闲时间，随处可玩的游戏游戏，内存不大，这款游戏是实行递分制的，上一关的分数，关系着下一关，以及后面关卡能否过去，还是有着息息相关的关系的，前期的积累，是后期的爆发，能否走到最后，就看你在前期可以攒高的分数，加油吧。

在空闲的时间，玩着这款手机游戏，体验放松，益智的好玩游戏。

老少皆宜，体验从刚开始的运筹帷幄，起步稳，发展快，走得远，飞得高。

更换自己的消除方式。其实也不仅仅是更换自己的消除方式，毕竟每一个关卡都没有时间限制，因此玩家们只需用尽一切办法让更多的相同颜色的星星放在一起，这样就能消除掉同颜色的星星，并且是直角或者是直线排列的才可以消除掉的。

喜欢的可以下载来试一试，手机游戏，内存不大，随处随时的玩，有趣有味，丰富无穷，十分适合空闲时间少，但无聊的人试玩，记得，稍有不慎，就是满盘皆输，好好思考自己的路哦。

人生路上千百万的选择，如同游戏一般，开头要好，才能走到最后。

好的游戏有很多，适合你的游戏也很多，有着多种类型，值得推敲，值得探索，喜欢挖掘游戏，玩游戏，却找不到好玩的游戏的人，可以关注加收藏，每日推荐，有着歌曲，有着游戏，舒缓游戏。

如有好的游戏推荐，可以留言评论，一起分享，谢谢。

小雨推荐:(纪念碑谷)

作为最经典的治愈系游戏，纪念碑谷也绝对是值得尝试一下的，清新的画风搭配上有趣的解密玩法让这款游戏在任何时候都能帮助大家消除心中的烦恼。在面对生活压力的时候，不妨打开纪念碑谷，在这个充满诗意的国度里寻找一丝的宁静。

大家好，我是一个不折不扣的休闲娱乐的佛系游戏玩家，所以看到这个问题非常有共鸣。随着现在的生活节奏，市场经济，物质欲望等情况的变化下，我们的生活压力越来越大，所以对于大多数男人而言通过游戏来减压是非常常见的。现在各种游戏层出不穷，但是有些游戏想玩好，非常需要花时间，精力，甚至氪金。这类游戏对于工作繁忙，压力很大的人群其实并不适合。本来一天工作就够累了，玩这类游戏反而会加剧我们的精神压力，并不能达到我们想要的放松心情的效果。

首先我们先要调整好自己的心态。一个游戏，我们不一定要在其中玩的多么多么出类拔萃成为大神（除非游戏天赋很高，不需要耗费太多精力就能达到），玩游戏我们最主要的是去享受整个游戏设计的剧情，画面和玩法，看重过程而非结果。把自己从一天劳碌的工作思维中跳脱出来。

那么我们在选择游戏的时候可以适当去避免一些大型网络竞技类游戏（比如绝地求生，DOTA，英雄联盟等），因为这些游戏有一定上手难度，而且都算团队对战型游戏，这类游戏很看重胜负，如果你不花时间练习的话，很容易因为你一个人的水平影响到别人的游戏体验，现在的网络环境下，开喷是家常便饭的事。还有就是需要花大量时间刷装备过关，操作难度过高的（比如仁王，只狼等）。我相信劳累的你还在游戏中被喷被虐的体无完肤的话心情也不会好到哪里去的。那我们该如何选择呢，以下分享一些我个人的经验与想法。

一， *** 精良的单机游戏：这类游戏一般都有着不错的 *** 画面和丰富的剧情，你完全可以一个人沉浸其中没有旁人的打扰，好好享受游戏里的世界，爱干嘛干嘛。我喜欢赛车类所以就在这推荐我在玩的《极品飞车21》和《地平线4》吧。

二，轻松经营类游戏：这类游戏操作简单，随心情玩耍。比如《城市天际线》和《模拟人生》。

三，各平台上的小游戏：比如 *** 游戏，wegame等等。这就不插图推荐了，太多适合的了，看个人喜好吧。

注：以上都是个人见解，提供的只是一个思路并非比较任何一款游戏谁好谁坏，众口难调，不能以偏概全。

我觉得压力大的话，可以试试 *** 战场的。男女都可以哦，上来就体验杀人的 *** ，让你在生活中的压力通过子弹的突突突突声音释放出来。喜欢的小伙伴可以看我的视频哦。一起开心一起抽奖，嘻嘻

我最喜欢的就是玩穿越火线，而且只玩团队竞技，推荐一个图，练兵场，拿一把机枪或者喷子，肆无忌惮的冲吧，杀吧，十二分钟过后，要不是不爽你来找我，我带你再来十二分钟！

我一直觉得攻防这种游戏模式挺无聊的，你要是像“男朋友”那样各有分工还有的玩，现在就是所有人抱在一起，看霸刀黄鸡田螺表演，别的职业除了奶妈大部分就是动一下就死有什么意思啊，不知道策划有没有玩过大话西游，里面有个活动叫大闹天宫，我觉得人家那个模式就挺有趣的，装备好的去PK，一般的去杀箭塔，差的搞后勤。

剑三完全可以参考一下这个模式，比如：

1全地图开放攻防，缓解大服排队压力。前线图双方都可以进图厮杀，后方地图只能自己阵营进入，设置一些采集物品和修理任务，采集和任务可以交给NPC换取结算点数、攻防资金、大车资源和 *** 飞机等物品。

2炸弹分成两种，一种是投掷一种是自爆，投掷伤害低有一定距离限制并且要读条，自爆伤害高但是会死亡并且死后给一个10分钟的无法绑定炸弹的buff，防止那种拼炸塔数量的无聊战术。

3禁止大轻功，飞行全靠买飞机，前期没有飞机就骑马，其实我觉得空投这种玩意贼无聊，还是骑马冲比较爽。修装备使用攻防资金，飞机、大车和炸弹都可免费领取但是有数量限制，具体数量就看你后勤地图的产量了。

4据点大将被杀之后据点范围内侠士获得一个士气下降的debuff，降低一定量的属性，防止均势服沙盘万年不变失去乐趣，当然除非你均势到极致。

5箭塔城墙和大将的血量和防御根据敌方参与人数浮动。

6后方地图数量双方保持一致，比如一方被压制到只有两张后方地图时，另一方也只能开放两张后方地图保持一定的平衡性，如果只剩最后的据点，开启沙盘重置，一周后重置沙盘。

7两场小攻防战局继承。周二攻防的资源和据点箭塔城墙的血量百分比在攻防结束后保留，周四攻防结束后重置。

8设置一个个人攻防点数，点数根据攻防参与时间获得，10分钟10点。再设置一些buff道具。buff道具只能在攻防期间使用，通过攻防点数换取。消费攻防点数可以获得相应比例的贡献值，贡献值可以换取一些挂件宠物坐骑称号等奖励物品。其实我觉得最装 B的称号。

9后勤任务设置成以前黑戈壁矿车那种打矿的模式防止奶妈们都去后勤前线断奶。

10以上是抛砖引玉的一些想法，其实我觉得这些改动如果能够实现可以作为一个资料片让95级再苟一年

其实还有很多想法但是就比较天马行空了，比如阵营首领，上赛季阵营战功前五的帮会帮主可以参与阵营首领选举，全体阵营的人都能投票，票数第一的当选，剩下的四家帮主分坐四大护法。如果跌出前五那护法就自动移交新上来的帮会。现战功榜前十的帮会可以选择是否重新选择首领，超过6家帮会同意则从现战功榜前五选择新首领。

阵营首领从就任第二个月开始在攻防期间提供一个全员军心稳定的buff，提升一定量的属性和后勤效率，该buff每月叠加一层最高五层。叠加是为了防止频繁换首领，5层封顶是为了防止不敢换首领。