花姑娘一次能吃多少个水果？

吃10个左右，约200克最好。

姑娘果营养丰富，含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、膳食纤维、糖分、植物酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、钠等营养成分，适量食用具有延缓衰老、润肠通便、增强免疫力、清热解毒、祛湿利尿的作用，每日推荐食用量为200克以内为佳，不仅可满足身体对食用姑娘果的营养需求，还可避免因多食带来的健康危害。

如何大面积种植姑娘果；首先要考虑的是环境条件、品种品质和地块选择与土壤耕作。

一、环境条件的要求

姑娘果植物的生长发育及产品器官的形成，一方面决定于植物本身的遗传特性，另一方面决定于外界环境条件。在生产上，要通过育种技术来获得具有新的遗传性状的品种；同时，也要通过优良的栽培技术及适宜的环境条件来控制生长和发育，达到优质高产的目的。

主要的环境条件包括

1、温度:空气温度及土壤温度。

2、光照:光的组成、光的强度及光周期。

3、水分:空气湿度及土壤温度。

4、土壤:土壤肥力，化学组成，物理性质及土壤溶液的反应。

5、空气:大气及土壤中空气的氧气及二氧化碳的含量，有毒气体的含量，风速及大气压。

6、生物条件:土壤微生物、杂草及病虫害，以及作物本身的自行遮阴。

所有这些条件，都不是孤立存在，而是相互联系。而对于生长发育的影响，往往是综合作用的结果。因此，在生产上，必须全面的考虑各个环境条件总体的作用。

二、品种品质

品种品质指种子的内在价值，如品种纯度和种子真实性。品种的纯度是指品种典型性状的一致性程度，即样品中本品种的植株数(或种子数)占供检样品植株(或种子数)总数的百分数。种子的真实性是指供检品种与文件记录(如标签等)是否相符。每种常见栽培作物通常包括很多不同品种。这些品种在产量、熟期、株高、水分和养分需求、饲用或食用价值和产品适应性等方面会有差异。这对农民和收获产品的使用者或加工者具有实际的意义。他所必须适合于他的土地，适合于特定时期的播种和适合于他自己的特殊目的，这点对农民和使用者来说是非常重要的，也是首先要考虑的。

三、地块选择

在可能的情况下，姑娘果应尽量种在土层深厚、有机质含量高、质地为轻壤或中壤的地块上。这样的土壤通透性好，肥力高，可满足作物对氧气及各种肥料的需要。

四、土壤耕作

土壤耕作是指有目的的用机械力、自然力及生物力，调节土壤肥力因素存在状况的措施。其实质是通过翻、松、压等手段，创造一个良好的耕层构造及孔隙比例，调节土壤中肥力各因素间的矛盾，并尽量减少水分、养分的无为损失，最大限庋地满足作物对肥水的要求。

现在有很多人在大规模种植，所以我们在种植姑娘果的时候应该注意什么呢？让我们一起来学习一下吧！

一、选地

由于姑娘果大多都是以野生为主的，所以它的生命力很强，特别是在农村，可以说是到处可见，所以对土壤没有严格的要求。它具有适应性和抗性的特异性。但是，最好选择土壤肥沃，土壤松散，排水良好的沙质土壤。种植时，要施用更多的农家肥，可以直接施在沟里，但如果肥料质量低，如果用量不足，就会直接影响到姑娘果的产量。后期。因此，我们还是要根据土地的情况选择不同的整地 *** 。虽然 *** 不同，但仍需要在土地上进行土壤精细作业并施用基肥。底部肥料主要是以农家肥为主的。

二、繁殖

种植后，我们应该考虑将来的繁殖问题。姑娘果通常是以根茎繁殖的人工繁殖 *** 。由于根茎的繁殖 *** 具有繁殖快、易保存苗等优点。姑娘果的根茎形状中有许多不定芽。一般在清明节前后，将无病虫害根茎，切成10厘米的节段。每段约留有2-3个不定芽，在沟中播种，防止透风，把泥土整细，这样可以连续生长4-5年。

三、苗期管理

在种植各种作物的过程中，都是要进行疏苗的工作，当然姑娘果也不例外。姑娘果的疏苗原则是“土地深厚的要少施，土地薄的要多施”，注意中间的中耕除草。种植约半个月后，便可开始出现幼苗。幼苗出现后，必须清除周围果园里的杂草。当幼苗长到约10厘米高时，将是第二次除草，也是在7月的时候进行第三次。在雨季，要注意排水，多施用农家肥料，对果园适当灌溉排水，保持土壤湿润。增加最后产量。在缓苗后要根据土壤的肥力和适当的浇水和肥料的生长，促进根系的发育。

四、采收

姑娘果的采收期也很巧妙，刚才上面说了，成熟后会自动脱落，此时可以手动采收，这是姑娘果品质的最佳时机。果实成熟后，外部花萼呈黄色，果实呈淡黄色，香气十分浓郁。但如果果实不够成熟，口感较差，则应及时进行成熟处理，果实可喷施乙烯利并堆放，直至完全成熟。如果果实需要运输或储存，则应保留花萼。

上面这些都是在种植姑娘果时要注意的事情，我们在种植时还需要注意病虫害的防治。姑娘果病虫害主要为白粉病和飞蛾。应定期对果园的生长情况进行检查，如有发现异常情况要及时处理，检查出具体问题。这样好做到对症下药。

这个问题我来回答。

我的家乡在吉林省大安市，可以说是菇娘种植大市（县级市），全市2018年菇娘种植面积达到1.6万亩，产量达1800万斤，实现产值1.03亿元。今年种植面积预计可达1.8万亩，其中，大棚种植1.0万亩，拱棚0.8万亩，过去地膜覆盖种植基本没有了。

我以大棚种植为例，简单介绍一下菇娘种植技术。

1、地块选择:选择肥力中等、质地疏松、易于排水、土层深厚的沙壤土地块最好，忌用涝洼地，土壤PH值6.5-7.5较为适宜，前茬以玉米、谷子、大豆为最好，但要求没有除草剂残留药害。

2、育苗

(1)种子处理：品种为当地种植的铁把青。

晒种：育苗前将种子在室外晾晒2-3天，既能杀灭种子所带的病菌又能促进种子后熟，提高种子发芽率和发芽势，使出苗整齐。

‚浸种催芽：用5倍于种子量的55℃热水，边倒水边搅拌，待水温降到30℃时为止，浸种5-6小时后，将种子捞出，搓掉种皮上的粘液，用清水冲洗干净后，装入纱布袋催芽。温度保持20-25℃，待种子露白即可播种。

(2)床土配制：秋季封冻前，选树地或无除草剂残留的玉米地取土，过筛子后堆积在大棚内备用。春季按田土与农肥6:4的比例将两者混拌均匀，也可按比例拌育苗用营养土，并用70%敌克松与70%甲基托布津1:1混合后，配成1000倍药液喷洒床土消毒。床土湿度以手攥成团、落地可散为宜。

（3）播种：采用育苗盘育苗。可用木板做成育苗盘，深度8-10㎝，装上床土备用。2月中旬播种，播前浇透水，采用撒播方式，覆土厚度0.5-1㎝。播后覆盖地膜保湿，待小苗拱土时撤掉。

（4）苗床管理：前期要进行蹲苗，加强温度控制，白天保持在20-28℃，夜间控制在15-17℃。3-4片叶分苗，定植前进行炼苗。

3、整地施肥：春季深翻25-30㎝，结合翻地施肥。打成65㎝垄，有条件的最好铺设滴灌。

4、定植：当10㎝深地温稳定通过10℃以上时即可定植，并扣小棚保温。

5、田间管理

（1）温湿度管理 定植后缓苗前，以保温为主；缓苗后，白天温度25-30℃，夜间14-17℃。根据土壤墒情适量浇水，保持土壤湿润即可。后期叶面喷施0.2%的磷酸二氢钾2-3次。

（2）病虫害防治：常见病害有病毒病、褐斑病、白粉病，采取药剂防治。

6、适时采收：6月上旬开始采收，开始每隔1-2天摘一次果，以后每天摘一次果，及时上市出售。

大面积种植茹娘，一是要有适宜的种植条件，包括土壤、气候适宜，种植技术成熟；二要有稳定的销售渠道和经销队伍；三要有 *** 大力扶持，包括大棚补助、保险；四是群众种植基础。

以上就是我对这个问题的解答，有关技术问题可阅读我的《种植业增产增收实用技术秘籍》专栏。欢迎在评论留言、点评和转发，谢谢关注！

姑娘果栽培要点：

选好地，果园山地，平地均可，首先整好地，打好床，床宽以1米为好，有利于管理操作，种子先催芽，种子芽露白开始播种，播种后盖细土或细沙0.8cm。7天后出苗，28天左右，当小苗3－4叶时即可栽苗，采用大垅双行，行距60－70cm，株距20－25cm，每穴定值双侏。

要想丰产早产，栽植种根，整地时施足农家肥，如施化肥亩施二铵15公斤，钾肥5公斤。施肥后起垅，然后将垅沟搂平，摆放姑娘根，双然后趟垅盖土，搂平。出苗后开苗，株距20cm左右。生长期间，铲趟除草，喷施二次矮状素，以防徒长。在收果前喷二次代锰防承娘斑点病。喷二次化磷酸二氢钾，提早熟，增高产。

八月中下旬，果实红色开始采收，熟一批摘收一批，到9月中旬可全部收完。

姑娘果种植技术：

1、姑娘果种植园地选择。灯笼果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中。山坡建园,应选择坡度不超过10度的缓坡地带。

2、定植。株行距为1米×1米，定植穴深、宽各40厘米，每穴施农家肥5公斤。定植时将苗放在坑内，一人提苗，一人培土，踏实，浇足水，定植后要求穴面比地面低8-10厘米，以便生长季节保持水分。

3、修剪。灯笼果栽植后第二年开始结果，果实2-3个生长在一个果穗上。苗木定植的当年应选留4-5个生长健壮的基生枝，从第二年起每年各留4-5个生长健壮的基生枝，一丛一般保留16-20个基生枝。4-5年每棵树可形成5-15公斤的高产。但是株丛内枝条过密，通风透光不良，骨干枝下部易光秃，内膛无果，产量低。因此，进入结果期要特别注意修剪工作，保持通风透光。 *** 是：对过密的株丛，采取疏剪衰弱枝、回缩多年生枝以及剪除多余的基生枝。

4、田间管理。应特别注意加强土壤管理，清除杂草,减少病虫害的发生。在开花前和新梢生长期，遇干旱天气要及时灌水，每年施肥2--3次。每年在10月中下旬落叶后埋土防寒，埋土厚度以不露枝即可。解除防寒在4 月中旬左右，这样可以保证株丛正常生长、结果。

5、苗木繁殖。可采用水平压条法。在春季从株丛向外开成放射形纵沟,深度15厘米左右。选择发育健壮的1 年生新枝，将枝条向下弯，水平引向纵沟，使整个枝条紧贴沟底，一个沟内可放几根枝条，但应注意，它们之间要有一定距离，以便新根生长，然后在沟内填土，枝条顶端露出地面。随着压条上发出的新梢不断长高，分次进行培土，使新梢基部生根。秋季落叶时将每个带根的新株与母株分离，成为独立的植株。水平压条操作简便，成活率高，而且苗木健壮。

6、病虫害防治。灯笼果主要病虫害为白粉病和透翅蛾。白粉病主要危害叶片,始发期在叶片表面或背面有一层白粉状霉层，由白色变成黑褐色，上面散生黑色颗粒，并蔓延到叶柄、果柄以及枝条上。防治 *** ：应注意合理密植(创业网 www.Cyone.com.cn/)，保证透光条件，在发病初期，可选用12.5%特谱唑2000-2500倍液喷洒，可连续喷2--3次。透翅蛾一般以幼虫危害灯笼果植株的枝条、芽和叶，使被害枝叶脱落、凋萎干枯。防治 *** ：结合修剪，将剪下的被害枝集中烧毁；也可用马拉硫磷2000-3000倍液进行防治。

7、采收。灯笼果一般在6-7月成熟，由于新梢带刺，采收时应戴手套。采下来的果实可直接上市。成熟的果实也可留在树上1个月以上，仍然保持原有的风味。

姑娘果种植注意事项：

1.选地：酸浆的生命力很强，对土壤的条件要求并不严格，具有适应性广、抗逆性强等特点，土壤以土质肥沃、排水良好的壤土或砂壤土最好。于早春顶凌整 地，镇压保墒，将农肥施在垄里。忌砂、薄、洼地。酸浆虽然对土壤要求不严格，但还是以土质肥沃为好，并且要多施加农家肥，每亩应施肥3～4 m³优质农家肥，施加在老沟里。如肥料质量低下、量少，会直接影响到酸浆的产量。另外，可在肥中施加 *** 亚铁等，以消除苗床和农家肥中 的病菌。土壤过粘或低洼地常会引起根状茎腐烂，应因地而选择不同的整地 *** ，虽然选地不同，但尽量要求种植地土壤细作，并施足底肥，以农家肥为主。

2. 繁殖：采用根状茎营养繁殖是人工栽培常用 *** 。根状茎繁殖具有繁殖快、易于掌握、易保苗、植株健壮等优点，酸浆的根状茎生有许多不定芽，在北方于清明前后 刨取野生酸浆的根状茎，选无病、无虫害的根状茎做“栽子”，以壮者为好，剪成10 cm左右的小段，每段留有2～3个不定芽，把剪好的根状茎小段条播于沟里，行距约50 cm，株距10～13 cm，浇水，水渗下后覆3～5 cm厚土，防止透风抽干，并顺构将土耙匀，镇压后浇水，用铁耙将沟拢成平畦，在气温18℃左右，14～15d出苗，可连续生长4～5年。

3． 苗期管理：本着“肥地宜稀，薄地宜厚”的疏苗原则，每20～30cm留一棵。中耕除草，栽后10～15d可出苗，出苗后要进行三铲三趟，消灭杂草。苗高7 —8cm时铲趟头遍，接着第二遍，六月末或七月初完成第三遍，全部过程要完成三铲三趟，雨季要注意排水。要多施农家肥，适时灌溉排水，保持土壤湿润，提高 产量。幼苗时宜少水勤浇，当苗高13—17cm时，需水、需肥量将逐渐增加，可追苗施磷肥20—25kg。水肥管理缓苗后根据土壤墒情适当浇水灌苗，缓苗 水要少而勤，然后进行中耕，促进根系发育。花期适当多浇水，保证水的供给，在座果期要适当减少浇水次数，在雨季和低洼地还要注意排水，以防发生根腐病。当 第一个果实座住后，可结合浇水，每亩追施尿素1kg，第一果充分生长膨大后，进行第二次追肥，每亩施人粪尿400～500kg。在第二果成熟后可进行第三 次追肥，每亩施尿素15kg，并可进行叶面追肥，追肥中间应浇水1～2次。

果实采收与储藏加工

1.采收：酸浆果实成熟后自然脱落，人工捡拾收获，其质量最佳。成熟果外宿花萼枯黄，果实淡黄色，香味浓郁。如果果实成熟度不够，味差，则应催熟。可用2000倍的乙烯利喷洒果实后堆放，待其充分成熟。供贮藏或远销运输的果实，以带果外宿存花萼为宜。

2. 储藏加工：酸浆果实是浆果，宿存萼易于干燥，但果实水分含量大，并具有很大的糖分，很难干燥，更难储藏保存。果实采收后，要放在阴凉干燥并通风处，均匀摊 开，厚度在5～6cm为好，并要及时翻晒，使其外边宿存萼干燥，这种条件下可以存放3～5周，但必须保证经常翻晒、通风。如果条件允许，可将酸浆果实储藏 在冷库中，在温度3—5℃，湿度在85～90％的条件下，可储藏3个月。民间通常应用的一种 *** 是，将采收的酸浆果实用线穿成串，每串可根据情况而定，将 成串的酸浆挂在通风处，可保存几个月时间。

姑娘果种植我们要根据它的特性 先分析一下姑娘果种植所需的基本条件

姑娘果要求土壤条件不是很严格，但土壤肥力中等，有机质丰富，含钙多，耕层深厚，排水保水性强的中性土壤，适于种姑娘果。姑娘果期土壤干旱，导致花果脱落，产量下降。雨水过多，排水不良，会导致果实开裂和植物过早衰老。良好的排水性能和较强的持水能力是保证菇娘高产的重要条件。

姑娘果定植初期，每浇水后即中耕一次，以使土壤疏松，提高地温，促进根系发育。在初花初果时，结合追肥，进行中耕培土，使栽培行变成垄，防止植株倒伏，并利于灌溉排涝。生长中后期及时除草。 植株调整

育苗期正值高温多雨季节，因此，育苗畦应建成小高畦，以利雨季排水防涝。播种后，有条件时，应在育苗畦上搭小拱棚，上覆塑料薄膜或草帘子遮荫降温，亦可在畦面上铺碎草保持湿度。出苗后陆续撤去遮荫物。育苗期其他管理可参照春早熟栽培。

以上是我个人的养殖经验 希望可以帮到你 也欢迎你关注我 我会定期分享我个人的养殖经验 谢谢

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1、姑娘果种植园地选择。

姑娘果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中。

2、定植。

株行距为1米×1米，定植穴深、宽各40厘米。定植时将苗放在坑内，一人提苗，一人培土，踏实，浇足水，定植后要求穴面比地面低8-10厘米，以便生长季节保持水分。

3、修剪。

姑娘果栽植后第二年开始结果，果实2-3个生长在一个果穗上。进入结果期要特别注意修剪工作，保持通风透光。

4、田间管理。

在开花前和新梢生长期，遇干旱天气要及时灌水，每年施肥2--3次。每年在10月中下旬落叶后埋土防寒，埋土厚度以不露枝即可。解除防寒在4 月中旬左右，这样可以保证株丛正常生长、结果。

5、病虫害防治。

姑娘果主要病虫害为白粉病和透翅蛾。应注意合理密植，保证透光条件，结合修剪，将剪下的被害枝集中烧毁。

6、采收。

姑娘果一般在6-7月成熟，由于新梢带刺，采收时应戴手套。

姑娘果种植技术

一、品种选择。菇娘种植多以自培留种为主，在选择品种时要以特大黄菇娘、小黄菇娘等为主，以特性突出的植株为重点。

二、育苗。北方菇娘是营养生长与生殖生长同时进行的作物，生育期120天左右，需有效积温2600℃以上。为了增加经济

效益，一般要进行大、中棚育苗，做到早育苗、早移栽、早上市、早收益。

育苗方式 主要采用塑料大棚或中棚育苗，苗床设在地势较高、排水良好的地方，并选用前茬未种过果菜类

的地块。每亩菇娘需大棚或中棚育苗面积30m2.

浸种

通常用50℃左右的温水浸种，水量约为种子的4~5倍，一面倒水一面搅拌，待水温降到30℃左右为止，然后室温放置浸种。浸种期间每隔8~10小时换一次30℃左右的温水，浸种时间一般为24小时。

催芽

菇娘因种子小，用量少，一般采用细沙拌种法催芽，细沙用量约为种子量8~10倍(细沙需用沸水消毒)，用湿布将种子包好，在20℃~25℃条件下催芽。每天翻动两次，并用温清水淘洗，以利于散发大量呼吸热、呼吸氧气、排除二氧化碳，淘洗后继续催芽。3~4天即可出芽。

床土准备

床土为不含病菌及害虫，富含腐殖质营养元素的中性土壤，结构良好，疏松不板结，无除草剂及其他药害的大田土壤。床土要充分翻晒，肥料要充分腐熟，肥土拌均匀。

营养土配制

园田土：有机肥=1∶1或2∶1.若土壤粘重可加入10%细沙，混匀过筛，堆积备用。播种床的床土一般厚6~10cm,每m2苗床需用营养土100~125kg,移植床的床土一般厚为12~17cm,每m2苗床需用营养土150~200kg.营养土消毒：用70%敌克松和70%甲基托布津1∶1混拌均匀，对水1000倍液，均匀喷湿床土。

播种

地膜覆盖育苗移栽，3月下旬~4月上旬为适宜的播期;地膜覆盖直播栽培，可在5月上旬播种。移栽1亩需播种40~50g.播种宜选无风的晴天下午进行。在平整的床面上浇足底水。底水的渗水层深度为6~8cm.待水渗下后，在床面上撒一薄层营养土，再点播催好芽的种子，每穴10粒，随后覆细干土0.5~1cm.覆土要及时、均匀，覆土后加盖一层清洁的塑料薄膜，以提温保墒，待幼苗顶土时除去。

苗期管理

温度管理。出苗前应密封保温、增温促进幼苗迅速出土。幼苗出土后，以白天20℃~28℃，夜间14℃~17℃范围较适宜;水分管理。播后苗前一般不浇水。出苗后选晴朗无风天气，覆一次干燥细土，厚约0.5~1