酸口味适合孕妇的菜有哪些？

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酸口味适合孕妇的菜？

1、、西红柿：西红柿是一种常见的蔬菜，西红柿中含有番茄红素、维生素C、有机酸等营养成分，孕妇适量吃可以为身体补充营养，对身体健康有益。

2、酸菜鱼：酸菜鱼是用酸菜和鱼 *** 而成，口味酸爽，酸菜鱼含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，孕妇适当的吃能够为身体补充蛋白质，有助于胎儿的生长和发育

孕妇在怀孕期间很喜欢吃酸的，吃哪些水果好？

怀孕期间喜欢吃酸的，可以吃一些橘子橙子，葡萄杏子李子等，不要吃山楂，以免引起先兆流产，用细的饮食口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素有利于增加身体的抵抗力，促进胎儿的健康发育，不要吃生冷油腻和过于 *** 性的食物

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