咳嗽吃什么食物有助于缓解症状？

咳嗽期间最好是清淡饮食，可以吃新鲜的蔬菜水果，比如可以煮梨水喝，有助于止咳化痰，不要吃辛辣 *** 性的食物，也不要吃太油腻的食物，同时应该积极口服消炎止咳药物治疗，按时吃药很快就会好转了，不要着急，这几天注意多喝水，多休息。

应注意以下饮食七忌。

忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味 *** 呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

忌甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌食补品 有些体质虚弱服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

咳嗽是最常见的一种疾病。在市场上有很多的药物都是能够治疗这个疾病。咳嗽想要吃东西是非常挑剔的，有的食物不仅让咳嗽变的严重，还会引起一些其他的疾病。在市场上流行了很多的咳嗽的禁忌，那么大家知道咳嗽饮食八大禁忌是什么吗？

咳嗽饮食八大禁忌是什么

一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。

二忌：肥甘厚味食物，吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

三忌：鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重。

四忌：甜酸食物，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

五忌：食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

六忌：吃得太咸，吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重

八忌：食用补品，孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

冬季天气寒冷，空调屋待久了，外出很容易感冒咳嗽，建议正在咳嗽的朋友，平时饮食清淡一些，不要吃太辣太麻的食物，多吃润肺的饮食，比如雪梨炖冰糖，甘蔗炖排骨，山药炖老母鸡汤，莲藕炖排骨都非常不错。

咳嗽要忌口鱼肉蛋奶，甜食！这些都是不易消化生痰之物，会让咳嗽越来越严重！要少量多次喝温水，饮食要清淡，注意休息！如果能配合艾灸穴位那更能好得快一些！我们家都是这么执行的，特别是小朋友，非常见效！病程短不反复咳，✌️不用吃药受罪！