荔枝蜜与龙眼蜜哪个更好？
生活
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荔枝蜜好还是龙眼蜜好？
龙眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜中的上品，它们都对人体有一定的好处。 龙眼蜜又称桂圆蜜，是我国单花蜜中蛋白质含量最高的蜜种，还含有活性酶、维生素和丰富的矿物质，其中钾元素含量较高。经常吃龙眼蜜有养安神、健养等作用。
荔枝蜜则含有人体必需的多种维生素和营养成分，可以促进身体的新陈代谢，增进食欲、提高免疫力，对美容养颜、补血养血也有积极的辅助作用
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