宝宝六个月能吃什么样的辅食？

1，米粉。在宝宝四个月时，宝妈应该以米粉作为主要辅食。在最初添加辅食时可用温水冲开一到两勺米粉，再用勺子将米粉搅拌均匀即可。

2，小米粥或者米汤。在宝宝适应米粉之后，家长就可以熬煮一些比较软烂的小米粥或者米汤给宝宝当作辅食。

3，蔬菜泥或者蛋黄泥。随着宝宝对辅食适应能力的增强，宝妈就可以逐渐增加辅食的种类。我们常见的土豆，南瓜，红薯，鸡蛋黄都十分适合在这个时期作为辅食。

4，蔬菜面和鸡蛋羹。当宝宝长到六个月的时候，已经对于辅食有了一定的适应能力，身体的一些机能也开始逐渐完善。此时，宝妈就可以做点鸡蛋羹，蔬菜面或者青菜粥作为辅食，不但能给宝宝添加营养，还能提高宝宝的吞咽能力。

4个月宝宝辅食吃什么？

4个月宝宝是否可以添加辅食，应听从儿童保健医生的建议。发育良好的宝宝可适时添加辅食，先菜汤，后菜泥。

婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，营养需求增大，要进行纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。

婴儿添加辅食的时间不早于4个月，不晚于6个月。添加辅食时需要遵循以下原则：

1. 添加辅食的时间与月龄相适应：4～6个月为起始时间，过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。

2.由一种到多种：不建议短时间内增加多种食物。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的菜汤或菜泥，一日喂2次，直至3～4天或1周后婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以 *** 味觉的发育。

3.从稀到稠：开始先喂流质食物，如先菜汤，后菜泥，再逐渐添加半流质食物，最后为固体食物。

1. 从少量到多量，从细到粗：喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加。

本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健科 副主任医师 董海鹏审核

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