杨梅过量食用是否对身体有害？

不好。

杨梅多吃一般不可以，否则会增加胃肠的负担容易引起胃肠不适的症状，在吃杨梅的时候一定要控制好量。

杨梅是一种比较常见的水果，性味酸涩，可以起到收敛止泻的作用，能够改善腹泻、痢疾等症状。具有很高的营养价值，里面含有丰富的纤维素，能够 *** 肠胃蠕动，帮助体内的垃圾和毒素排出体外，还可以加快身体新陈代谢。