长生果有什么营养价值?

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长生果是什么果?

是花生。

花生被叫做长生果,一方面是由于花生具有较高的营养价值,另一方面是因为花生还具有一定的医疗作用。花生的营养相当丰富,蛋白质的含量很高,约占27%,花生还富含人体所必需的八种氨基酸,且比例也比较合适。

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