如何为孩子制作美味的虾粥？

 做法：

1、往处理好的虾肉里加一点蛋清，往一个方向搅拌，裹上蛋清后的虾肉会更鲜嫩！用蛋清的好处在于不会破坏粥清爽的质感，而且还增加了鲜味和营养，如用过多的淀粉来处理会让粥起糊，吃起来会不太爽滑！！

2、煮粥的 *** ：水开后，倒入洗好的米，这样会让米迅速膨胀出浆，煮出来的才粥才会稠！

3、粥煮好后，把火调小，先倒入用蛋清调好的虾肉，轻轻搅动两下，加入切好的生菜丝，即可关火！

4、在煮好的粥里散上一点盐花和胡椒，滴上数滴香油，鲜美的粥就做好了！ 做法：首先沙锅中加入一点粟米油（其他食用油也成），爆香少量姜片（几片就成）。加水适量（用来煮粥的量），烧开！水开后加入洗净的东北大米（东北大米比较有粘性），煮开，小火熬粥。熬粥这功夫来处理虾。

虾要活虾，要剪掉尖头和须子，从背上开刀，取出虾肠，洗净虾头。粥熬至七分熟，将虾下入粥锅。再一起煮五分钟，要保证虾熟透！最后加入盐和味精调味，盛入碗中时加入香葱，喜欢的人还可以加入香菜。热乎乎、香喷喷的虾粥就可以吃了。

所需食材：大虾8只 胡萝卜35克 大米60克 干香菇6小朵 油菜1棵 姜1片 食盐适量 香油少许 清水650毫升 食用油少许 

烹饪步骤如下：

1.将大米淘洗两遍浸泡三十分钟左右，使米粒吸饱水分呈涨鼓状。

2.大虾去头剥出虾仁，洗净后沥干水分，用刀从中间片成两片，虾头留用。

3.干香菇提前泡发切片，胡萝卜洗净切小丁，油菜洗净洗净切段，姜洗净切碎备用。

4.锅中倒少许食用油烧至五成热，放入姜末小火炒出香味。

5.再将虾头放入锅中，用铲子轻轻按压煸炒出虾油。

6.将浸泡好的大米放进砂锅中，注入约650毫升的清水，再将炒好的虾油倒进去。

7.开大火煮至沸腾状态，加入香菇和胡萝卜搅拌均匀，再次煮沸后改小火煮15-20分钟，中途注意搅拌以免粘锅。

8.待粥呈黏稠状态加入虾仁和油菜，搅拌均匀再继续煮3分钟。最后调入些许食盐、几滴香油搅拌均匀关火即可完成。

材料：

虾仁一斤，大米100 g，盐适量，芫荽一根

实践

一、将沙虾削皮，留肉待用。洋甘菊洗净切寸短。

二、砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开至米熟，改中火煮至虾仁煮开，改小火烧开，大火烧起时必须开盖烧

三、煮至米糊变软，加盐调味，关火，加入香菜。

虾粥的做法，虾是一个很有营养的东西它可以焖，煮，炒，煎，虾也是小孩最喜欢吃的，虾粥一把虾壳剥掉，把米淘上洗完之后上锅先把米焖一下焖米的时候多放点水，把米焖成粥之后把虾一起倒进去，再闷五分钟即可，撒点葱花嗯，最好就放一点红萝卜吧这样营养会更高一点小孩特别喜欢吃

虾去头去虾线，对半切开备用，砂锅内倒油放入姜蒜末出香，倒入虾头

步骤 2

翻炒至变色、倒入开水

步骤 3

沸腾后放入香菇，青豆，胡萝卜块，大米，转小火慢炖

步骤 4

中间记的搅拌、以防粘锅底，可以在砂锅上架两根筷子，然后再把砂锅盖盖上（防止噗）

步骤 5

最后放入虾、盐、黑胡椒粉再煮五分钟

步骤 6

吃前撒点香油搅拌下，香喷喷的虾粥就做好了。

1、大米洗净放入高压锅煮成粥，虾洗净去虾线，去外壳、去虾头。

2、处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以。

3、小白菜提前浸泡一会儿，洗净切碎，宝宝能接受的程度就行。

4、小奶锅热油，放入虾壳、虾头，炸出虾油。

5、小锅内放入熬好的大米粥加热，依次加入虾油、虾粒、煮开，最后加入蔬菜末就可以啦。