宝宝可以吃瑶柱粥吗？做法是什么？

宝宝瑶柱粥的做法很简单。首先，将适量的瑶柱用温水浸泡30分钟，然后将瑶柱和适量的大米一起放入电饭煲中，加入适量的清水。按下煮饭键开始煮粥，等待煮熟后，再煮一段时间，直到粥变得浓稠。

最后，将粥倒入碗中，稍微冷却后即可给宝宝食用。这道粥富含蛋白质和营养，适合宝宝食用。

1· 瘦肉剁肉沫

2· 瑶柱清洗感觉后，加点温开水泡15分钟（去掉盐分）手撕瑶柱，大概一个分成3块，再加一点温开水加生姜片泡10分钟

3· 掏干净大米，加入瘦肉，瑶柱和生姜片熬30分钟

猪肉切碎，生姜切片，用生抽将切碎的猪肉腌10分钟备用

2/3

锅内倒入食用油，待油7分热时，放入瑶柱，小火炒至金黄

3/3

大米放入锅中，加水大火煮开，换小火煮15—20分，放入腌好的瘦肉和瑶柱，煮10—15分钟，香喷喷的瑶柱瘦肉粥就煮好啦！