蜂胶的营养价值和功效是什么？

　　原始蜂胶必须经过提纯才能食用，由于蜂胶不溶于水，微溶于乙醇，为了方便大家服用，商家将这些提纯后的蜂胶制成蜂胶胶囊、蜂胶液、蜂胶滴剂等方便服用的蜂胶产品。

　　这些蜂胶产品的服用 *** 也很简单，蜂胶胶囊和其他胶囊的服用 *** 一样，直接用温水冲服就可以了。蜂胶滴剂可以直接滴在嘴里，之后用温水冲服就可以了。蜂胶液可以混在咖啡、蜂蜜或者牛奶中饮用，这样既能改善口感，也能避免粘壁的情况出现。

可以在每天晚上睡觉喝牛奶的时候，在牛奶中加一点点蜂胶，可以补充身体的机能，也有促进睡眠和排毒养颜的作用。而且在吃中药的时候，也可以加一点点蜂胶，能够使得药效充分发挥，并且可以改善中药苦涩的味道。还可以在喝咖啡的时候加入蜂胶可以起到通肠道排宿便的作用。

您好，接下来为您解答上面的问题，希望可以帮到您。

蜂胶虽然是一种没有毒副作用的纯天然物质，可以长期食用，但不宜一次过多食用。蜂胶每日的食用量一般要按照被验证批准的产品说明书（保健食品或药品批准证书附件）标明的食用 *** 和食用量食用。优质的蜂胶具有较高生理活性，食入少许，一般即可产生预期效果，没有必要过量食用。产品的用法和用量都是经过多次科学实验得出的。过多食用蜂胶，人体不宜完全吸收。

路过顺便普及一下蜂胶知识：蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或者树干上采集树脂，然后混入蜜蜂鄂腺、腊腺的分泌物加工而成的一种有香气的胶状物。蜜蜂用其来筑巢，起到粘合和阻隔外界，加强蜂巢结构稳定性的东西。

多数国家包括欧洲食品安全局都对蜂胶及其衍生产品进行过研究，结果：目前没有任何证据支持能说明食用蜂胶或其衍生产品能对身体产生健康作用。

蜂胶之流的保健品，无非也是市场上无数保健品骗局之一，管好自己的口袋，有问题最好还是去看看医生，别乱用这些东西。这些🐶屁东西要是能有用，还会有医生这个职业吗？

不同体质的群体对食用蜂胶的 *** 是不同的，这个根据您的具体情况来，一般分为以下几种服用 *** ：

一、健康人士使用蜂胶 *** ：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上，我本人就是天天服用蜂胶的，这里友情推荐一下婷妹原胶，这个是纯天然的蜂胶，有兴趣的可以某宝搜索一下，婷妹原胶。

二、基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。并且要改善自己的生活习惯，不适感会逐渐消失。

三、身体处于警戒状态说明身体已经常处于不舒服状态，容易疲劳、浑身酸痛等，长此以往，容易患大病。这个时候不能再犹豫，每天服用蜂胶液60-80滴，或者3-4粒软胶囊。

四、表示身体正在患病或近于患病状况，是健康的交叉路口。每日服用蜂胶液80滴，或者每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀。