火麻油的主要成分是什么？

火麻油是火麻仁经加工制成的植物油，火麻仁又称 *** 仁或麻仁，为临床常用药食同源植物，是桑科植物 *** 的干燥成熟果实。分布于我国东北、华北、华东、华南等地。有文献提示，火麻仁富含不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质和抗氧化成分。其药理作用涉及润肠通便、调控血脂、抗氧化、免疫调节等方面。根据食物成分表每100g火麻仁油约含能量897kcal，维生素E，8.55mg，其饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸、及多不饱和脂肪酸比例分别约为15%，40%和45%。

火麻油是一种常见的食用油，其主要原料为亚麻饱和脂肪酸和亚麻酸。
其冷压提取的火麻油味道芳香，色泽为金黄色，富含不饱和脂肪酸和人体必需的各种营养成分，适合用于烹饪、 *** 调料等。
因此，火麻油不仅是营养价值高的食用油，也具有一定的草药功效，有助于保持健康。

火麻油是由桑科植物 *** 的干燥成熟果实火麻仁，通过压榨方式 *** 而成的植物油。

火麻油中不饱和脂肪酸含量很高，通常在85%以上，是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量最高的。火麻仁油中富含ω-3和ω-6脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸比例为2.4︰1，还含有很高含量的维生素E。

火麻油是一种由亚麻籽压榨而成的植物油。
它是一种富含不饱和脂肪酸和营养物质的健康食用油。
除了可以用于烹饪，它还可以用于护肤和预防某些疾病。
火麻油的颜色偏深，而且有一种独特的坚果香味，因此也可以被用作佐料或调味品。

火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为"植物脑黄金"的α-亚麻酸(ALA)。

在超市有卖，网上也有卖火麻油

是凉性的。经检测：广西巴马的寿夫人火麻油具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量非常高，ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，是比较符合国际卫生组织推荐的小于等于4 ：1最佳比值的特点；同时也是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香，长期食用寿夫人火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。因此：巴马火麻油男女老少皆宜食用。