一天吃多少颗圆枣子合适？

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圆枣子一天吃多少？

枣子一天不宜吃太多，吃多了胃受不了，会比较难受，容易消化不了，建议一天吃10个左右的大枣即可。但是有的人可能喜欢吃枣，而且已经习惯每天多吃，那么这种情况下，就可以多吃点，但也不建议吃太多，个人建议吃到感觉胃有点胀就差不多了！