如何有效唤醒沉迷于网络游戏的大学生？

大学生沉溺游戏这种事屡见不鲜，大家辛辛苦苦考上了大学，以为可以放松一下，再加上部分大学学风不好，课业也不紧张，老师疏于管教，同学中也没有几个勤奋好学的榜样，这个时候很容易降低对自己的要求，慢慢的个人就会失去自律的意识。一旦放纵起来，大学生很容易沉溺游戏，不可自拔。

其实这个锅不应该有DNF来背，如今手机游戏进入门槛更低，沉溺于手游的玩家比比皆是，别说挂4门了，每年有大批大学生毕不了业，甚至直接被学校劝退。据说清考制度要被取消，一旦你那门课程挂科，很可能面临毕不了业，拿不了双证的窘境。

既然上了大学，大家智商一定没问题，选择混日子的毕竟是少数。大学毫不夸张的说是一个新的起点，假如高考你考得不够理想，这个时候建议你早早地做考研的打算。复习考研课程可不仅仅是靠大三几个月拼搏就能成功的，想考双一流、985院校的话，甚至大二就要有意思的提升自己的数学、英语与专业课的能力，所以这个时候绝对要与游戏断绝关系，可以选择休闲时玩一会，但绝不能沉溺其中。

如果不打算考研的学生，要制定个目标，家境不好的选择勤工俭学，生活宽裕的话，在保证课业的基础上，建议学习一下计算机、互联网方面的知识，将来毕业后能够更有优势的找到一个高薪的工作。

大学生这两点打算我觉得很有必要，DNF玩家玩游戏建议量力而行，死肥宅可是现实的警醒哦，但如果叫不醒睡着的人，那么就远离他。你们身边有沉溺游戏的玩家么？来来来，一起在评论区聊聊 。原创手打，欢迎您点赞与关注，您的留言是我最大的鼓励，么么哒！

我就这个问题特意咨询了一下我家孩子，因为我家孩子也是游戏上瘾，只要兴趣一上来，啥都得靠边站，就是天王老子来了，也不能打扰他玩游戏，所以这个问题我觉得我家孩子是最有发言权的。

我家孩子说，别人就是说一千道一万，都不如让他自己醒悟。别人说再多，都无法说到人家心里，没准还会适得其反，让人家厌烦。

也许有人会说，要让一个人瞬间醒悟，得有个合适的契机，有一件触动心灵的事情或者触动心灵的话语，但是既然是契机，那肯定是相当难以遇到的，所以还得靠自己的克制能力。

但我觉得靠自己克制是一方面，大环境的耳濡目染也是一个不容忽视的重要因素，要不怎么会有孟母三迁的说法？

如果大家都不玩游戏，孩子们在一起讨论的也都是与游戏无关的事情，都是一些积极向上的东西，那么游戏就不会像现在一样，让孩子们沉溺其中而无法自拔，因为孩子们的自制力太有限了，好奇心也太浓了。

我还是觉得要想让孩子们努力学习，就得给孩子们一个风清气正的学习环境，大家觉得我说的对吗？

他自己不浪子回头，没人能救他。

老三是我大学室友，刚入学时候，大家就在宿舍排了大小，他来自周边农村，说话办事也很敞亮，感觉人非常不错。

不过相处了几个月后，发现老三的网瘾特别大，刚开始时候就是夜不归宿，去网吧包夜，其实我们偶尔也会去，但是像老三那样一周有四五天那样都包夜特别少见了。

刚开始我们还在宿舍劝他，要适可而止，不要上瘾，每次老三都满不在乎的说没事，后来发展的越来越严重，几乎连课都不去了，我们在宿舍也很难见到他。

因为上网玩游戏，导员不止一次组织我们宿舍去网吧找他，每次找到都会叫到办公室批评一顿。每次老三的态度都十分诚恳，表示不会再去上网。

后来大二开始，我们只在宿舍见过他一次，然后就再也看不到了，每次上课老师点名，都找不到老三，就这样大概到了十二月份，老三上大二的学费都没交，学校找到班主任和导员催学费，问我们宿舍和同学，都联系不到他，打 *** 也是关机。

那时候老三上网都是出名的了，老师和导员就发动了全专业的同学去网吧找，找了两天，才在离特效特别远的一个网吧才找到他。当时已经十二月份，老三还穿着八月份上学的短衣短裤，头发长的几乎遮住了眼睛，学费早就被他上网花了就剩几百块块钱了。

因为老三旷课太多，学校为了严肃纪律，最后把他开除处理，老三离开学校那天，我们宿舍去教务处门口看他最后一眼，看到我们时候，老三哭了，后悔应该听我们的话，好不容易考个大学，最后被自己毁了。

直到现在工作好多年，我们宿舍都为老三感到惋惜，努力十几年备战高考，就为了踏进大学校门，进入大学，一定要珍惜眼前的机会，不要为其他的因素干扰到自己的未来。

你说的情况在我上大学的时候就已经不是什么新闻，虽然大学毕业都已经十多年了，但想必现在大学生沉迷游戏的人一定会比那个时候更多了吧，了解一下游戏成瘾已经被正式列为了精神障碍疾病。

不久前，世界卫生组织已经正式将游戏成瘾列为了精神障碍疾病

就在不久前的5月25日，第72届世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》，其中最受人关注的改变就是正式将游戏成瘾归入非物质成瘾，并纳入精神障碍疾病，命名为游戏障碍。这一改动也标注着沉迷游戏已经可以住精神病院了，以后老师和家长管不了，不用送去电击了，直接送精神病院由医生来纠正他的不当游戏行为。

很多人可能觉得这样的做法实在儿戏，但相信有这样想法的一定不包括饱受沉迷游戏伤害的父母，对于像题主说的每天只知道躺床上打游戏，还挂了4科的大学生，可能是最好的结果。

游戏障碍的定义是：

• 失控性游戏行为(例如游戏时间频率程度时视终止内容无法控制）
  

• 游戏优先于生活中其他事物
  

• 尽管有负性后果仍然继续游戏行为
  

• 行为模式足以导致显著的人格、家庭、社交、教育、职业或其他重要职能领域损伤。
  

• 行为模式可能是持续性的或间断性的，在过去至少12月内显著存在。但是如果满足所有的诊断核心特征并且症状严重时病程可能更短。
  

虽然诊断标准中说至少12个月内显著存在，但去年在上海进行ICD-11第一次培训期间，上海的老师称如果游戏已经占据了患者一天中的绝大部分活动，换句话说游戏已经是他的全部，那么是可以不考虑12个月的病程标准的。

还有最重要的一点，游戏障碍的诊断不适用于以游戏为职业的人群（比如电竞选手，游戏主播）和控制性玩家。

说游戏障碍是为了突出过度游戏的危害，至于如何治疗

目前诊断标准在我国还没有完全实施，因为是新事物，也没有统一的定论，但考虑到游戏障碍同赌博一样属于非物质成瘾，所以药物戒断时没有必要的，主要还是心理治疗和行为治疗为主，脱离上网环境，通过认知行为治疗改变患者游戏依赖的错误认知，树立正确的价值观，相信我们不电击也能治疗游戏障碍！

断了他的生活费吧？让他饿几天肚子就知道“人是铁 饭是钢”，没钱就得饿肚子。但是这个得需要他的家人和学校老师共同的努力才行。现在这么认真负责的大学老师恐怕不多。家人就怕溺爱孩子，哪里忍心让孩子饿一顿呢！

天天沉迷游戏中，他已经不在乎现实生活了，挂科这种对大学生很重要的事也不能引起他的关心了！除非是没钱了，没钱吃饭饿肚子，没钱交手机费，网费，都上不了网。脱离一下网络环境，回到正常的生活状态中他才能真正意识到自己还是个人吧？

有句话说“你叫不醒一个装睡的人”！他就是沉迷在游戏世界里，脱离现实。对待特殊情况采用特殊办法，虚拟和现实世界有什么是共通的，那就是他还是个活生生的人，还要吃喝拉撒睡，所以真想对他好，把他拉回现实世界，就狠下心来，让他知道疼，知道饿！

朽木不可雕，你永远无法叫醒一个装睡的人，何必自寻烦恼。

我一个网友，也是如此。当时网上聊的时候觉得他人很不错，很上进，就时不时和他聊天，后来他到我所在的城市找工作，当时觉得他年轻不容易，我就让他住我家里，目的是帮他省租房的钱，而且还可以蹭我的饭吃。我刚开始也是这样对他的，早餐做好去上班，晚上回来有时叫他出去一起吃，有时给他做饭吃。谁知他工作不好好找，挑三拣四，而且即使找到一份工作干不了几天就不去了，整天在房间里玩游戏，刚开始我还一直劝他，不要玩，好好去找份工作，可他压根不听。

这事被我另一个朋友知道了，他说烂木头你不管它，它还能立在哪里，你一动它，它就散架了，朽木不可雕唉。我顿时明白，就不再去管他，可是他一直赖在我家里不走，我也不好说，后来幸好单位有出差的机会，我就 *** 而去，那次出差时间很长，大概一个月，我几乎没有管他，他前面几天还给我消息，后面没有任何消息。等我出差回家，一推门一看，好家伙屋里乱的不成样子，看地上的灰尘感觉他好久不住了，我赶紧打 *** 给他，他说他回家了，我问回家为啥不给我说一声，他回我说，没啥说的。我直接石化。

这就是我爱管闲事，帮人的后果，你想想，你还会去管舍友吗？

这种情况好像在大学里面非常普遍，每一个班上都有那么一两个人，什么都不管不顾，就痴迷于打游戏，甚至到最后你根本就没有办法去理解这个人精神状态，他只要一天不打他就难受，不上课，甚至在外面租个房子，躲在外面一个月见不到人，这种情况有的。

每个班留级的挂科的，都是这样的人，正常人都不会的，因为你能考上大学，是具备学习能力的，这个时候只要稍微努力，基本上都可以考试通过。

大部分的挂科打游戏个人感觉是个人问题，他不是一个普遍现象，每个大学里面这个比例，大概也就百分之二左右，并不能说80%的大学生都成迷于游戏了，因为学习任务很重，再说真正游戏痴迷上瘾的人比例很少，大部分人就是偶尔感兴趣玩一玩，无聊打发一下时间，真的要忙起来，他反而是顾不上去打游戏了。

这个情况，跟游戏的发展有一定的关系，但是并不能完全就说是游戏造成的，跟个人的性格也有一定的关系。

针对这种情况，我个人感觉从两方面着手，一方面的是游戏的限制，就是不能无限制无休止的去玩游戏。人总是有一定的惰性的，他遇到的困难的事情自然就躲避，遇到容易的事情，比如说打游戏，那相当容易，你就乱点就可以了，反正输了也不用么责任，这种容易的事情，当然是比较倾向于去做了，这个是精神方面的一个问题。

其次，个人的管理也要重视，要培养各方面的爱好，比如说各种户外活动，体育锻炼，音乐爱好等等等，这些东西对人的精神状态是有一个健康促进作用，因为这些比较健康的爱好让人的思想精神得到一定的锻炼，减少对这些游戏的依赖。

当然你个人的力量是改变不了他的，改变你的同学是不太可能的，只能是一个大环境的改变。所以最好是不要打搅，让他先客客气气的的去玩游戏吧，当然，最终结果是由个人来承担的，别人不会替他来承担这个后果，人总是要长大，这个代价总是要付出的。

沉迷游戏的大学生，这类字眼基本屡见不鲜，很多人在初中，高中时经常听老师、家长说，等你们上了大学就轻松了，就不管你们了。而且在上大学期间，不自律的人是很难严格要求自己的。逃课玩游戏太普遍了，寝室里的室友都在玩游戏，意志薄弱的人很容易沉迷其中。每年都有大批学生因挂科无法毕业，更有甚者，在报到后不久就被学校劝退。

会令人沉迷的事很多，也不光是游戏，在电脑尚未普及的年代，还不是有人沉迷于“三厅一社”，年代再早一些也可能是沉迷溜冰场。反正在每个年代都有令人沉迷的事物。让人变坏的黑锅都要归咎于这些事物吗，“一刀切”的对待问题，不是解决问题的好办法。

想要拯救你的室友，基本上很难做到，首先“你永远叫不醒一个装睡的人”，你室友自己也清楚自己的状态，他清楚自己沉迷游戏，但是他自己走不出来。一是其自身意志薄弱，易受影响，他要是意志坚定，就不会沉迷游戏。二是没有正经事去做，一个天天忙的只能吃饭睡觉的人还哪有时间玩游戏。

想要拯救他，靠疏导的手段是没用的，要是疏导有用，你早就叫醒他了。基本只能靠铁腕手段了，一是通过学校方面，对他进行一定的处分，让他不得不中断同游戏的接触。二是盗了他的号，虽然这样有些残忍，但是他没得玩了还怎么沉迷。

快刀斩乱麻，希望题主的室友能早日回归正轨。