改善鼻塞的快速小贴士有哪些？

想要通气畅顺，可以尝试以下小妙招。首先，保持鼻腔湿润，可以用温水洗鼻或使用盐水喷雾清洁鼻腔。其次，经常清理鼻孔，通过轻轻吹鼻或使用鼻毛修剪器修剪鼻毛，防止堵塞。此外，经常运动和呼吸深吸浅吐，帮助增加肺活量和鼻腔通气。还可以尝试使用薄荷油、薰衣草油等芳香精油，帮助打通鼻塞。最重要的是保持良好的生活习惯，避免吸烟和暴露在污染环境中，以保持鼻子通气顺畅。

感冒可以采用 *** 手法来帮助鼻子通气。首先可以 *** 推拿鼻根部，可以有效的缓解憋喘。其次可以轻轻地 *** 太阳穴，也可以缓解鼻子不通气。如果是比较小的儿童，还可以 *** 推拿的合谷穴，也可以有效的缓解鼻塞症状。如果效果不好，可以采用热毛巾敷一敷鼻子，也可以有效地使鼻子通气。服用感冒类的药物。