喝碳酸饮料对身体健康的影响有哪些？

好处:碳酸饮料最主要成分是水，饮用后可以补充身体因运动和生命活动所消耗掉的水分、糖、矿物质，对维持体内的水、电解质平衡有一定作用。饮料中含有糖量高，可以带来能量，还有二氧化碳，能够起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，起到降温作用。

坏处:饮料中含有较多的糖分，如果经常饮用容易使人发胖。饮料中含有的酸性物质会软化牙齿，是造成龋齿的最重要的饮食来源。饮料中含有的大量二氧化碳在抑制细菌的同时，对人体内的有益菌也会造成抑 *** 用，所以消化系统就会受到破坏。

小孩喝碳酸饮，首先碳酸饮料中含有大量的色素、甜味剂、香精等。这些不利于孩子的生长发育，首先骨骼发展，因为碳酸饮料里面有很多碳酸，骨骼里面有大量的钙，二者发生化学反应，对身体不好。其次是小孩的牙齿，牙齿主要含量钙，容易与饮料二氧化碳反应腐蚀牙齿。