鹿肉如何正确烹饪以保持最佳口感和营养价值?
生活
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清炖鹿肉家常做法?
1、将鹿肉洗净切块,汆水后去掉血污;
2、山药去皮洗净切块(暂放清水中待用),
3、洋葱洗净切块,芹菜洗净去叶并切成小段;
4、往锅中加入2升清水。将鹿肉、山药、枸杞、生姜一同放入煲内,以武火煮开后改文火继续煲1个小时,
5、然后放入洋葱、芹菜继续煲15分钟,最后添加料酒、食盐等调味食用。
1. 将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口。
2. 将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成。
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