牛肉面的主要成分及其营养含量是什么？

一碗牛肉面(200克）热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。牛肉面营养素含量(每100克)：热量(大卡)118.89碳水化合物(克)16.95脂肪(克)3.13蛋白质(克)6.09纤维素(克)0.39

牛肉面的热量120大卡。

脂肪，(克)3.13 。

蛋白质(克)6.09。

 每100克水的牛肉面热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。