9个月宝宝辅食添加频率建议多少次合适?
关于九个月的宝宝的辅食安排可以参考一下:
早上7点:母乳/配方奶粉
早上10点:母乳/配方奶粉
中午12点:各种泥糊状的辅食,如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋泥等
下午3点:母乳/配方奶粉
下午6点:各种泥糊状的辅食
晚上9点:母乳/配方奶粉
夜间可能还需要母乳/配方奶喂养1次
7-9月龄的宝宝可尝试不同种类的食物,逐渐停止夜间喂养,白天进餐的时间逐渐与家人保持一致。
另外注意,如果少数的宝宝确诊为对于鸡蛋过敏应停止食用鸡蛋,相应可增加30g左右的肉类。
当到了十个月的时候,辅食安排以及餐次可以有一点点微小的调整,可以参考10-12月龄宝宝一天辅食的安排。
10-12月龄宝宝一天膳食安排
早上7点:母乳/配方奶粉,加入婴儿米粉或其他辅食。以喂奶为主,需要时再加辅食。
早上10点:母乳/配方奶粉
中午12点:各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭、肉末、碎菜等。
下午3点:母乳/配方奶粉
下午6点:各种泥糊状的辅食
晚上9点:母乳/配方奶粉
10-12月龄的宝宝可以停止夜间喂养,一日三餐时间与家人保持一致,并在早餐至午餐,午餐至晚餐、临睡前各安排一次点心。
9个月的宝宝一天应该添加2~3次辅食,最好是上午和中午吃,在晚上睡觉之前不要吃辅食,不太好消化,很容易引起宝宝消化不良,在一岁之内最好是以配方奶粉喂养和纯母乳喂养为主,辅食最好不要添加盐和一些口味比较重的调味品,并且注意少食多餐。
婴儿辅食添加的顺序是什么?通常认为,您可以在4-6个月后为宝宝添加辅食。 首先,您应该添加消化良好的食物,例如米粉,其次是果汁和蔬菜汁。 随着宝宝年龄的增长,您可以逐渐过渡到蔬菜泥,米糊,米汤,蛋黄等。 添加辅食后,如果宝宝的胃不舒服,可以暂停辅食的数量和类型,保持原来的添加量,然后在情况改善后增加种类和数量。 一年之内请勿添加盐,糖和其他调味品,请勿添加牛奶,蛋清,海鲜,大豆等。
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