如何提高产后母乳产量？
综合
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产妇奶水不足怎么办？
如果母乳不足，让婴儿多吸会促进乳汁分泌。此外，持续的 *** 排空也是保持乳汁分泌的重要条件。母婴接触应在分娩后半小时内进行，早期开奶可促进乳汁分泌。乳汁分泌也与产妇营养、睡眠情绪和健康状况密切相关。为了确保孕妇充分休息和睡眠，营养应该丰富，饮食应该丰富。避免精神 *** ，因为精神 *** 可能导致乳汁分泌减少。
奶水不足怎么办？奶水一直不足，你应该是没找到奶水少的原因，首先你要找专业的催乳师检查一下乳腺是否通畅，如果通常才能喝下奶汤，不通畅千万不要喝，如果喝了不仅奶水下不来，反而会造成堵奶，其次就要调理好饮食 心情 睡眠，饮食就是注意刚才说的根据胸里的情况调整是否需要清淡还是补充营养，心情就是注意不要着急 生气 上火🔥要保证充足的睡眠，条件允许的情况就是孩子睡你就跟着睡，这是最好的状态
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