如何制作口感清甜、色泽翠绿的绿豆汤?
生活
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怎样才能煮出绿色的绿豆汤?
熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。
因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化
不用自来水,加白醋或柠檬汁,密封冷藏5小时以上。
不用铁锅,用砂锅煮,盖盖子避免氧化。
熬好后自然放凉,放入冰箱冷藏室冷藏后喝。
注意:避免氧化铁,可使用电饭锅或砂锅
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