杰儿的最新视频中如何制作美味鸡胸肉？

*** 配料：鸡胸肉2块 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 胡椒粉2克 淀粉1勺 料酒1勺 盐1勺 姜丝适量 大米1杯 花椒八角香叶适量

*** *** ：

1、准备2块新鲜的鸡胸肉，先把鸡胸肉处理干净备用；

2、再把鸡胸肉顺着纹理切成小块；

3、切好的鸡胸肉放在碗中，加入生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、姜丝、料酒；

4、搅拌均匀腌渍15分钟左右；

5、大米淘洗干净，捞在平底锅里，先把水分炒干，再加入花椒八角香叶小火慢慢炒至微黄色；

6、炒好之后把大料挑出来，再放在破壁机里打碎，有小小的颗粒感就好了；

7、再把腌好的鸡胸肉放在米粉里，均匀裹上一层米粉；

8、准备一个土豆切成小块，铺在碗底；

9、再把裹上米粉的鸡胸肉均匀铺上去；开水上锅蒸大约30分钟左右；

10、出锅后撒点葱花即可；

11、这样做的鸡胸肉一点儿也不柴不硬，包裹的米粉越嚼越香，没有加油，低脂饱腹，富含蛋白质，怎么吃也不腻！喜欢的一定要试试！

我自己也有一亩大葱没有出售呢，一亩大葱出售不是很困难。

可以联系附近的一些卖小吃的或者快餐店，包子铺之类的多联系几家不难卖的。

刨出来存储好可以上冻以后在卖，大葱不怕冻，进入腊月或者春节前也比较容易出售，那时候大葱一般家庭都存储的基本吃完了，比较好出手。

如果因为价钱或者没有销路可以来年春天再卖，第二年后我们这边叫做羊角葱，就是重量相对会减轻，春天土地开化后蔬菜都会有短缺，应该比较容易出售（自己预测）。

现在大葱价钱不太理想，我自己打算明年再卖，不用刨出来，直接在地里长着就行。以上仅供参考，怎么出售或者用什么办法因地制宜。