孕妇能否适量食用番茄酱及其原因分析

是可以吃番茄酱的，而且吃番茄酱也不会影响到胎儿。但是尽量要少吃一些，主要是因为番茄酱在加工的过程中也是属于良性的食物，所以不建议多吃，多吃饼可能会引起肠胃功能紊乱。平时可以多吃一些苹果，橙子，香蕉之类的水果。也要进行户外运动，增强自身的抵抗力。

番茄炒蛋当然可以吃，而且特别营养。

其实怀孕后没有什么特别需要注意的，跟平时差不多，中期开始补点钙，定期产检就好。

大多数人孕期是清淡(比如少辛辣)为主，少吃多餐。

祝好孕！

个人觉得，比如辣的吃适量就好，烧烤之类的也少吃！其他的没啥忌口，我第一胎因为没经验，被别人吓得这不敢吃那不敢吃的，后来有的吃了也没事，所以不要危言耸听，自己想吃什么就吃，有些就是适量就好！还有一点就是人跟人的体质有差别，有的在孕期会有无征兆就流产，有的小心翼翼也会，所以放松心态，自己注意，该做检查就做检查！ 祝你好孕，宝宝平安足月生产！